6 prednosti koprive za vaše telo.

Kopriva je ena najljubših rastlin največjih sodobnih zeliščarjev.

To rastlino vsi poznajo, ker nas je nekega dne zbodla!

Najdemo ga povsod, vendar zaradi slabega slovesa pozabimo na številne prednosti.

Tukaj je 6 koristi koprive za vaše telo, ki bi jih morali vedeti:

Kakšne so koristi koprive za zdravje

1. ustavi krvavitev

Kopriva je bistvena zdravilna rastlina. Njegovi remineralizacijski in čistilni ukrepi pomagajo ustaviti krvavitev.

Kopriva pomaga zmanjšati prekomerna obdobja ali se boriti proti anemiji. V juhi je kopriva odlična in zdravi te krvne bolezni.

2. Lajša bolečine v sklepih

Pri bolečinah v sklepih, revmi, išiasu, lumbagu, kapljicah je učinkovit kot obloga.

Nato zmešajte malo zelene gline z mladimi svežimi listi koprive in nanesite neposredno na boleče mesto, dokler se glina popolnoma ne posuši.

3. Spodbuja proizvodnjo mleka

Za ženske, ki dojijo malčke, vedite, da kopriva spodbuja proizvodnjo mleka .

Torej, če nameravate zanositi v naslednjih nekaj mesecih, veste, kaj morate storiti :-)

4. Boj proti prhljaju

Kopriva je praktična in varčna kozmetika. Infuzija koprive kot zadnje izpiranje pomaga v boju proti prhljaju in mastnim lasem.

Tudi zato lahko najdete veliko šamponov iz kopriv. Ker pa ni poceni (približno 13 €), je bolje, da to storite sami.

5. Zdravi težave s kožo

Razmislite tudi o infuzijah za težave s kožo, kot so akne in ekcemi.

Uporabljam jih kot losjon z vato. Njegove protiinfekcijske lastnosti so dokazane.

6. Proti utrujenosti

Kopriva je bogata z vitamini C, A in B ter mineralnimi solmi, aktivnim poživilom, ki vam bo koristilo, ko boste izgubili obliko.

Vsako zimo si za večerjo privoščim koprivovo juho. Rezultat je, da krepi moj metabolizem, oslabljen in ohlajen zaradi nizkih temperatur.

Kako kuhati koprive

Koprive za kuhinjo

Pri kuhanju lahko koprivo na več načinov pripravimo na veselje okusnih brstov.

Pripravljen je seveda v juhi, pa tudi v drozgi z dobrim krompirjem, v pestu, v quicheu, na maslu, v omaki ali celo sotiran kot zelenjava.

Moj mali gratin recept: plast predkuhane čebule, plast krompirjevih rezin in plast predhodno kuhanih listov koprive.

Prihranki

Kopriva je ena izmed rastlin, ki jo v naravi vsi zlahka prepoznamo.

Nabiranje je prijetno, poleg tega domov prinesemo rastline, polne bistvenih mineralov za naše zdravje, vse za strošek 0 €. Narava je veliko boljša od supermarketa ali zdravnika.

Moj nasvet : Izberite neonesnažena območja in stran od cest. Naberite samo mlade poganjke, to je 6 najmanjših listov na vrhu rastline. So najbogatejši z vitamini in minerali.

Ne pozabite vzeti rokavic in škarj, da jih boste zlahka razrezali ;-).

Ti si na vrsti...

Če koprive uporabljate na drugih področjih ali imate druge recepte, jih lahko delite v komentarjih z nami.

Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.

Odkriti tudi:

3 učinkovita zdravila za lajšanje pikov koprive.

Preprosti, okusni in brezplačni recepti: Juha iz koprive.