Odločitev ni nikoli lahka stvar.
Ko boste morali sprejeti pomembno odločitev, boste zagotovo tudi izgubili spanje in bili v stresu.
Nakup hiše, poroka, ločitev, selitev zaradi službe, odpoved ali celo odločitev, kateri film si ogledati - vse te odločitve vas lahko zlahka izčrpajo.
Na srečo obstaja nekaj preprostih in učinkovitih tehnik, ki vam pomagajo analizirati vse možnosti.
Če se resnično trudite sprejeti pomembno odločitev, so vam v pomoč 4 odločitve:
1. Predstavljajte si, kako svetujete prijatelju
Pomembne odločitve lahko vplivajo na vaše čustveno zdravje.
Posledično se zmedete in zelo težko se dobro odločite.
Odličen način pomoči je, da se pretvarjate, da prijatelju svetujete.
Ideja je preprosta: vsa čustva, ki jih doživljate, blokirajo vaše odločitve in sposobnost objektivne ocene situacije.
Očitno je, da je težko popolnoma izpustiti svoja čustva, pomaga pa vedeti, da vplivajo na vaše odločitve.
Ta tehnika deluje samo v določenih okoliščinah.
Če si na primer zamislite, da prijatelju svetujete glede izbire podjetja, ki se seli, vam to ne bo veliko pomagalo.
Po drugi strani pa, če si predstavljate, da prijatelju svetujete, kam naj se preseli, bi to moralo pomagati.
Ravno ta metoda mi je zelo pomagala pri izbiri mesta, kamor se preselim.
Izmislil sem si namišljenega prijatelja v enaki situaciji kot moj.
Potem sem se vprašal, kako bi se tega vprašanja lotil z njim.
Nato sem razmišljal o vrstah vprašanj, ki bi mu jih zastavljal, o različnih tveganjih, o katerih bi se z njim lahko pogovarjal, in nazadnje o različnih informacijah, ki bi jih iskal za vsako mesto.
Res je, da vključuje nekaj intelektualne gimnastike - vsekakor pa je vredno poskusiti.
Lahko tudi poskusite poklicati prijatelja in ga vprašati za mnenje.
Prednost te metode pa je, da je hitra in vam ni treba dolgo klicati.
2. Omejite količino informacij za analizo
Morda mislite, da več informacij imate, lažje se pravilno odločite.
V resnici preveč informacij ubija informacije.
Dejansko so naši možgani zelo hitro preobremenjeni in jih je še težje analizirati.
Ko imate preveč informacij za obdelavo, jim začnete pripisovati prevelik pomen, ko pa v resnici to ni tako pomembno.
Zakaj? Ker človeški možgani slabo reagirajo na negotovost.
Negotovost pomeni neskladnost, naključnost in predvsem: nevarnost.
Kadar nam primanjkuje informacij, nam možgani dajo opozorilni signal: »Bodite previdni. Morda je pomembno! ".
Ko torej mislimo, da nam manjkajo informacije, ponavadi precenjujemo njihov pomen.
Ko iskanju informacij namenite čas in energijo, vaši možgani domnevajo, da je to nujno.
Ti podatki so lahko v različnih oblikah. Na primer, morda ste toliko raziskali neko temo, da niste več v "odločitvi na podlagi informacij", temveč v preobremenjenosti z informacijami.
Prav tako ste morda za nasvet zaprosili več prijateljev, ki so vam dali različna mnenja!
V vsakem primeru, ko kopičite preveč informacij, postopek odločanja zapletete, namesto da bi ga poenostavili.
Če se vrnem k svoji potezi, sem tudi dosegel to preobremenjenost z informacijami. Imel sem preveč podatkov in mnenj za analizo, da bi se lahko pravilno odločil.
Kar mi je pomagalo, je bilo, da sem nekatere odpravil.
Namesto da bi več prijateljem povedal o svoji potezi, sem izbral 3, ki bi jim lahko zaupal.
Dosegel sem tudi nekaj pomembnega: ne glede na to, ali gre za pomembno ali nepomembno odločitev, odločitev ni nikoli nepreklicna!
Dejansko težnji svojih odločitev pripisujemo prevelik pomen.
Da, pomembna je selitev na drugi konec Francije. A to ni nepovratna odločitev!
Če mi ni všeč izbrano mesto, se lahko vedno znova premaknem.
To je enako načelo pri majhnih odločitvah.
Poleg tega si nikoli ne vzamem več kot dve minuti, da se odločim malo pomembnega.
Ločite se od teže, ki jo daste odločitvi, in pojdite naprej.
Večina odločitev vas ne ukvarja tako močno, kot si morda mislite.
Če sprejmete to realnost, boste lahko informacije, potrebne za odločanje, omejili na minimum.
3. Premagajte svoje predsodke
Že prej sem vam povedal o koristih razmišljanja zunaj sebe in pretvarjanja, da svetujete namišljenemu prijatelju.
Lahko pa greste še dlje: izzovite svoje najgloblje ideje.
Mogoče se sliši nekoliko skrajno, vendar je zelo učinkovito.
Zakaj?
Ker se vsi skozi življenje nagibamo k enaki odločitvi.
Če želite zares napredovati, morate vedeti, kako izstopiti iz svojega območja udobja in narediti ravno nasprotno od tistega, kar bi običajno storili.
To je pogosto najboljši način za rešitev problema in pravilno odločitev.
Osnovna ideja je boriti se s svojimi predsodki, izstopiti iz cone udobja in s svojo kreativnostjo preizkusiti nove ideje.
Kar predlagam, je preprosto.
Ko oklevate med več možnostmi, dodajte novo možnost: možnost, ki je ravno nasprotno od tistega, kar bi običajno počeli.
Zdaj pa si predstavljajte, kakšno bi bilo vaše življenje s to novo možnostjo, kot da ste se že tako odločili.
Za svojo potezo sem na primer dodal regije, ki me niso posebej privlačile.
Ko sem pretehtal prednosti in slabosti, sem ugotovil, da te možnosti prinašajo koristi, o katerih nisem niti razmišljal.
Tako me je prisililo, da sem se izognil svojim vnaprej predstavljenim predstavam o pomembnih dejavnikih, kot je izbira mesta.
Ker pravzaprav v resnici nisem vedel, kaj iščem, in podrobnosti, ki bi resnično vplivale.
Morda mislite, da bi dodajanje nove ljudske možnosti še bolj zmedlo sprejemanje odločitev, vendar je v nekaterih primerih, na primer selitev ali sprememba kariere, zelo pomembno, da stopite iz svojega območja udobja, da se dobro odločiti.
Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali razmišljati izven okvirjev in se boriti proti svojim napačnim predstavam:
1. Naredite seznam svojih pristranskosti glede zadevne teme.
2. Poiščite obratno to napačno predstavo. Kaj bi bilo nasprotno od tega predsodka?
3. Zdaj pa si predstavljajte, kako bi v praksi uporabili nasprotje tega predsodka.
Rezultat tega je, da pridete do novega stališča, na katerega običajno ne bi pomislili.
In čeprav to možnosti ne boste izbrali, vam bo ta postopek pomagal ugotoviti, kaj je zares pomembno pri vašem odločanju.
4. Navedite podatke v Excelovi tabeli
Mnogi ljudje radi sestavljajo sezname in lestvice, da bi bolje organizirali svoje življenje.
Če ste eden izmed njih, potem veste, da je Excelova tabela eden najboljših načinov odločanja.
Z uporabo Excelove tabele lahko dobite zelo dober pregled.
V Excelovo tabelo lahko dodate merila, kot so: prednosti in slabosti, kakovost, uvrstitev itd.
Ta metoda mi je pomagala pri pomembnih odločitvah, na primer kam se preseliti.
Pomagala pa mi je tudi pri manj pomembnih odločitvah, na primer pri izbiri dobre selitvene družbe.
Ustvarite svoj seznam tako, da dodate ali odstranite merila, ki vam ustrezajo.
Za svojo potezo sem naredil dve kolumni: eno z "za" in drugo s "proti", nato pa vsako mesto s svojo določeno črto.
Ideja je ustvariti tabelo, ki res ustreza vašim potrebam.
Cilj tukaj je poenostaviti odločanje in vam v hipu zagotoviti jasno in globalno vizijo.
Zaključek
Vsakdo različno dojema, kaj je odločitev pomembna ali ne.
Po drugi strani pa so te 4 tehnike zelo učinkovite, saj vam pomagajo, da se počutite samozavestno v svoji odločitvi.
Zame so mi pomagali, da imam celovit in jasen pogled na vse odločitve - ne da bi se počutil preobremenjen z vsemi informacijami, ki sem jih nabral.
Karkoli počnete, odločitve zahtevajo čas in energijo.
S temi tehnikami bi moralo biti vaše odločanje lažje in mora tudi omejiti vaše obžalovanje.
Zanima me vaše mnenje o teh tehnikah. Delite jih z nami v komentarjih. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
13 stvari, ki jih duševno močni ljudje nikoli ne počnejo.
Tri stvari, ki jih morate ustaviti, da si olajšate življenje.
