Iščete okusen in hiter recept?
Recept, ki ga lahko brez težav pripravite na delovni dan zvečer, ne da bi porabili 3 ure?
Potem vam bo všeč ta italijanski recept za piščance .
Lahko vam rečem, da je všeč vsem mojim družinam, tudi otrokom!
Ta piščanec v italijanskem slogu lahko pripravite v samo nekaj minutah.
Poleg tega potrebujete le 4 sestavine!
In z vsemi okusi je ta jed preprosto okusna. Pazite, da se vam usta nalivajo:
Poleg tega ta recept zahteva le 4 sestavine, priprava pa je zelo enostavna!
Piščančje fileje preprosto zmeljemo in položimo v stekleno gratinirano posodo, nato pa na vsak piščančji file namažemo 15 do 30 g pestoja.
Nato narežite 1 do 2 paradižnika na rezine in jih položite na pesto. Nato na vrh potresemo naribano mocarelo ali parmezan.
Pečemo samo še v pečici pri 200 ° C 30-40 minut oziroma dokler piščanec ni kuhan in sokovi ne stečejo.
Medtem ko se piščanec kuha, naredim lonec z rižem ali testeninami. Nato piščančje fileje le postrezite čez riž ali testenine.
S paradižnikom, kuhanim na piščancu, je nekaj zelenjave za obrok. Torej tega ni treba ponoviti ;-)
Če pa želite pojesti več zelenjave, lahko dodate majhno solato ali nekaj parjenega brokolija.
Okusi tega recepta se tako dobro mešajo, da je kot majhen žarek italijanskega sonca, ki sije na vašem krožniku.
Sestavine za 4 osebe
Čas priprave: 5 min - Čas kuhanja: 40 min
- 3 do 4 piščančji fileji, odvisno od velikosti
- 60 do 120 g pesto
- 1 do 2 paradižnika Roma
- 250 g mocarele ali parmezana
Kako to storiti
1. Piščančje fileje prerežemo po dolžini.
2. Postavite jih v eno plast v stekleni pekač.
3. Na vsak file namažite 15-30 g pripravljenega pesto.
4. Paradižnik narežemo na približno 1 cm debele rezine.
5. Na vsak piščančji file položite dve rezini paradižnika.
6. Naribajte mocarelo ali parmezan.
7. Nariban sir enakomerno porazdelite po vrhu posode.
8. Pečemo pri 200 ° C 30 do 40 minut oziroma dokler piščanec ni kuhan in sokovi ne stečejo bistri.
9. Postrezite na riževi postelji ali krožniku testenin.
Rezultat
Tukaj je, vaš piščanec v siru v silu je že pripravljen :-)
Preprosto, hitro in okusno, kajne?
Vse kar morate storiti je, da uživate. Dober tek !
Jaz, ki z nekaj hitrimi koraki vedno pazim na preproste in okusne recepte, sem tu čez luno.
Ta recept je skoraj varen! Zelo praktično, ker mojo pozornost nenehno zahtevata moja dva otroka ...
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili ta italijanski recept za piščančji parmezan? V komentarjih nam povejte, ali vam je bilo všeč. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Hitro in enostavno narediti: Znani recept za piščančje teriyaki na skledi riža.
Preprosto in poceni: okusen hrustljav piščančji parmezan-bučkov recept.
