Če imajo noge, ki ne dišijo po vrtnicah, se zgodi vsem!
Vsi že poznamo osebo, katere noge tako smrdijo, da vdre v celo sobo!
Kdo ve ? Mogoče imate tudi včasih smrdljive noge.
Zavedajte se, da so nekateri ljudje bolj ranljivi za to bolezen, ki je v medicini znana kot bromidroza .
To še posebej velja za nosečnice, najstnike, starejše, ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca ali sladkorne bolezni, pa tudi za ljudi, ki so zelo pod stresom.
"Noge so prekrite s približno 500.000 znojnimi žlezami, ki lahko povzročijo veliko znoja," pravi dr. Schwartz, strokovnjak za podiatrijo.
"Ko nosimo nogavice in čevlje, se noge znojijo, a znoj ne uhaja.
"Ustvari toplo in vlažno okolje, ki ga imajo radi bakterije in druge glive. Posledično tam uspevajo in proizvajajo posebno smrdljive pline."
Zato so zaradi plinov, ki jih proizvajajo mikrobi, včasih naše noge slabo dišale!
Torej, kako se enkrat za vselej znebiti tega sirastega vonja?
Zdaj odkrijte tehniko zanesljive proti smrdljivim nogam. Poglej:
Umijte noge na pravi način
Če želite imeti noge, ki ne dišijo, morate najprej poznati pravo tehniko umivanja.
Težava je v tem, da si večina ljudi ne umiva nog pravilno!
Na srečo nam dr. Kosinski, profesor na New York College of Podiatry, pravi, kako si umijte noge:
"Za boj proti smrdljivim nogam jih umijte vsak dan s preprostim kosom mila, ne da bi pozabili podrgniti med prste.
"Ko izstopite iz tuša, si noge dobro posušite, tudi med prsti , saj se tam zbira vlaga."
In na koncu še zadnji nasvet dr. Kosinskega za nevtralizacijo slabega vonja: "Notranjost čevljev poškropite z razpršilom proti vonju in antibakterijam."
Zahvaljujoč tej majhni enostavni tehniki boste lahko vsak dan začeli s popolnoma čistimi nogami in brez slabega vonja.
Uporabite te preverjeno učinkovite nasvete babic
Domača zdravila, kot so solne kopeli, čajne kopeli in beli kis, so zelo učinkovita pri odstranjevanju slabega vonja z nog.
Tu so najboljši babičini nasveti za takojšnjo nevtralizacijo slabega vonja:
- Kopel za beli kis v nogah: "Vsak dan namakajte noge v posodi s kisovo vodo (1 prostornina belega kisa na 2 prostornini vode)", predlaga dr. Kosinski. "Ideja je naravno zmanjšati raven bakterij, ki so odgovorne za slab vonj."
- Čajna kopel za noge: po mnenju dr. Kosinskega je to najučinkovitejše domače zdravilo. "Nalijte 8 do 10 vrečk čaja na liter vode. Pustite, da se ohladi in namakajte noge približno 20 minut na dan."
- Solna kopel: v 1 liter vode dajte 150 g grobe soli. V tej kopeli namakajte stopala 10 do 15 minut. Noge temeljito posušite. To zdravilo deluje tudi s slavno soljo Epsom.
- Praški: soda bikarbona, smukec v prahu ali koruzni škrob, kot je koruzni škrob, so znani po tem, da absorbirajo odvečno vlago na nogah (poleg tega pa naredijo stopala zelo mehka).
Očitno je, da ta zdravila za babice delujejo, nujno nositi čiste, suhe nogavice in čevlje.
A chetez dobre čevlje in nogavice
Zdaj, ko ste se spoprijeli s slabim vonjem na nogah, je čas, da nadaljujete z nogavicami in čevlji, ki pokrivajo noge.
Tu je pravilo, da smrdljive noge ne bi smele dišati:kupujte samo nogavice in čevlje, narejene iz zračnih materialov.
"Sintetični materiali zagotavljajo manj prezračevanja kot naravni materiali," pravi dr. Schwartz.
"Torej, poliestrske ali najlonske nogavice povečajo smradno znojenje. Nasprotno pa so naravni materiali, kot sta bombaž in volna, bolj zračni materiali, ki pomagajo omejiti rast bakterij na nogah."
Isto načelo velja tudi za čevlje.
"Nosite čevlje iz zračnega materiala, na primer usnja ali blaga. To omogoča, da znoj naravno izhlapi," pravi dr. Kosinski.
Strokovnjak za podiatrijo predlaga tudi testiranje vložkov z aktivnim ogljem.
"Nekateri vložki vsebujejo aktivno oglje, ki pomaga absorbirati neprijeten vonj z nog."
Oh, in še zadnji nasvet: nikoli ne nosite zaprtih čevljev brez nogavic.
Kot pojasnjuje dr. Schwartz. "Povečuje potenje in rast bakterij."
"Nošenje zaprtih čevljev brez nogavic prav tako spodbuja razvoj odmrlih celic, umazanije, sebuma in kvasovk na nogah." Njam!
L imajo svoje nogavice in čevlje redno, jih izmenično
To je osnovno načelo: nogavice je treba menjati vsak dan, da se omeji kopičenje vlage in odmrle kože.
In ko je še posebej vroče in se potite bolj kot običajno, ne oklevajte in nogavic zamenjajte več kot enkrat na dan.
Preden nogavice vržete v pralni stroj, jih obvezno obrnite, da boste 100% prepričani, da očistite odvečni znoj in odmrlo kožo.
Pri čevljih je malo drugače. Nekatere lahko operete v stroju, ne da bi jih poškodovali.
Samo preberite nalepke za pranje in se prepričajte, da se popolnoma posušijo. Kako to storiti, preberite tukaj.
Drugih čevljev, na primer usnjenih čevljev, žal ni mogoče prati v pralnem stroju.
Kakorkoli že, tu je ideja, da vsak dan zamenjamo čevlje in jih med vsako uporabo dobro prezračimo, tako da jih na primer postavimo zunaj.
"Poskusite, da ne nosite enakih čevljev dva dni zapored," svetuje dr. Kosinski.
"In ob koncu dneva ne shranjujte čevljev na zadnji strani temne omare. Namesto tega jih pustite ven na dobro osvetljenem in prezračevanem mestu."
Metoda, ki jo je potrdil dr. Schwartz in dodal: "Čevlje posušite čim prej, še posebej, če so vlažni ali mokri."
S temi nasveti odstranite vonj s čevljev
Za nevtralizacijo vonjav iz smrdljivih čevljev nekateri uporabljajo specializirane praške, drugi uporabljajo razpršila proti vonju, tretji pa cedrov čips.
Vse te metode so enake, pravi dr. Schwartz, ki svetuje, da si v čevlje poškropite antibakterijsko pršilo ali posujete prašek za boj proti vonju.
Da preprečite vonj čevljev, obstajajo tudi babičina zdravila, kot so soda bikarbona, koruzni škrob (na primer koruzni škrob) in smukec.
Ti praški so odlični zavezniki proti vonju, saj absorbirajo vlago in vonjave, hkrati pa preprečujejo rast bakterij .
Samo zvečer ga potresite po notranji strani čevljev in zjutraj odstranite odvečno (za vsak dan).
Odkriti: 9 nasvetov, da čevlji ne bodo več dišali.
Kdaj k zdravniku
V nekaterih primerih je smrdljivo znojenje stopal tako močno in vztrajno, da je treba obiskati zdravnika.
"Če zgornji nasveti ne pomagajo, obiščite podiatrista ali dermatologa. Lahko vam predpišejo močnejša protiglivična zdravila ali opravijo teste za ugotavljanje vzroka prekomernega znojenja," predlaga dr. Kosinski.
"Včasih so ti slabi vonji lahko simptom resnejših zdravstvenih težav, zlasti pri ljudeh z imunskimi motnjami," pravi dr. Schwartz.
"Prav tako je nujno pravilno odkriti morebitne ureznine, poškodbe, vnetja, pordelost ali oteklino na koži ali med prsti na nogah. Bakterijske okužbe kože ali mehkih tkiv običajno povzročajo močne vonjave."
Na koncu se zavedajte, da morajo biti diabetiki še posebej previdni pri smrdljivih nogah.
"Če imate sladkorno bolezen, obiščite zdravnika ob prvih znakih slabega vonja stopal, saj je to lahko znak resnejše težave," pravi dr. Kosinski.
Ti si na vrsti…
Ste že preizkusili ta babičina zdravila za smrdljive noge? V komentarjih nam povejte, ali je bil učinkovit. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Naravni trik, da nehamo dišati po nogah.
4 učinkovita zdravila proti slabemu vonju stopal.
