Ali veste, da telo med spanjem pokuri kalorije?
In to je normalno, ker vaše telo še vedno deluje.
Je kot avtomobil v mirujočem položaju , vendar motor še naprej deluje.
Vaše srce še naprej bije. Vaši možgani so aktivni. Dihaš, pljuča ti delajo.
In bolj ko spite, bolje je za vaše telo! Idealno je vsaj 8 ur spanja na noč.
Omogoča telesu, da si popolnoma opomore od dneva.
Dobra novica je, da lahko ponoči izboljšate telesno presnovo in med spanjem porabite več kalorij.
Kako? 'Ali' Kaj? Samo nadomestite večerjo s tem jabolčnim kisom in limono.
Zahvaljujoč receptu te babice se maščoba začne topiti takoj, ko začnete spati. Poglej:
Sestavine
- skodelico vode
- 2 žlici sveže iztisnjene limone
- 1 žlica sesekljanega peteršilja
- 1 čajna žlička cimeta
- 2 žlici organskega kisa
- 1 žlica medu
Kako to storiti
1. Vse sestavine zmešajte skupaj.
2. Ta napitek popijte eno uro pred spanjem, ne da bi zvečer večerjali.
Rezultat
In zdaj boste po zaslugi tega čarobnega napitka hitro shujšali vsako noč :-)
Da bi to delovalo očitno, je nujno, da večerjo zamenjate s tem napitkom!
V nasprotnem primeru bodo rezultati morda trajali dlje, če boste zvečer še naprej normalno jedli.
Ta babičina konica ni le učinkovita, ampak je odlična za vaše telo.
Zakaj deluje?
Jabolčni kis pomaga obvladovati lakoto in pomaga tudi pri uravnavanju krvnega sladkorja.
Limonin sok je bogat s citronsko kislino in pektinskimi vlakni.
Pomaga zmanjšati absorpcijo sladkorja med jedjo in omejuje shranjevanje maščob.
Cimet pomaga pri dobri prebavi in pomaga tudi pri stabilni ravni sladkorja v krvi.
Ker je v medu veliko fruktoze, stimulira jetra in pomaga pri prebavi sladkorja.
Peteršilj zagotavlja zdravilo z antioksidanti in je bogat z betakarotenom, zeaksantinom in vitamini C, K in E.
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili ta babičin namig za hujšanje? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Pozabljena sestavina za hujšanje: jabolčni kis.
Recept za razstrupljevalni napitek za hujšanje (razkril moj dietetik).
