V manj kot letu dni bom star 40 let.
In lagal bi vam, če bi rekel, da me ne moti iti v karanteno.
Kot da bi bil star 40 let mejnik, v katerem bi se moral popolnoma izpolniti, da bi bil neoporečen kliše uspešne ženske, matere ali poslovne ženske.
Danes je moje življenje povsem zadovoljivo. A če bi lahko stvari počel drugače, bi bilo moje življenje zagotovo zelo drugačno.
Sem srečna mati dveh ljubkih otrok in čeprav se lahko pohvalim z nekaterimi velikimi dosežki, sem včasih depresivna, ko primerjam svoje življenje z življenjem drugih žensk.
Skoraj 40 let bom na tej zemlji. In ko previjem svoje življenje nazaj v trideseta leta, mislim, da bi lahko nekaj stvari naredil drugače.
Sploh če bi takrat vedel, kar vem danes!
Dejansko so me nekatere izkušnje, ki sem jih živel v preteklosti, prisilile, da sem se spraševal in zato stvari videl drugače.
Za tiste, ki imajo še srečo, da so trideseta, je tu 20 resnic, ki bi jih 40-letnice želele vedeti od 30. leta:
1. Ljubite se in se popolnoma sprejmite
Iskreno verjamem, da če bi imel rad vse vidike svoje osebnosti, tako dobre kot slabe, bi se lahko izognil številnim napakam, ki sem jih naredil, ko sem bil mlajši. Ko vemo, kdo v resnici smo v sebi, se sprejmemo in se imamo v celoti radi. In ko se resnično ljubiš, je veliko lažje ljubiti in sprejemati druge. Posledično imamo veliko večjo verjetnost, da bomo zgradili trajne in zdrave odnose.
2. Nahrani svojo dušo
Ne glede na vašo strast ali tisto, s čimer se radi preživljate, poskrbite, da boste svojo dušo nahranili s tem, kar vas resnično navdihuje. Če niste prepričani, preizkušajte nove stvari, nove dejavnosti, dokler ne najdete tistih, ki vas resnično žgečkajo.
3. Zgradite močno mrežo
Zelo dolgo sem poskušal vse narediti sam brez nikogaršnje pomoči. Pozneje sem spoznal, da imam močno mrežo prijateljev in zaupanja vrednih ljudi, s katerimi si lahko delim svoje življenje, zelo koristno in opolnomočno. Povezovanje z novimi ljudmi, ki vam bodo pomagali skozi vse življenje, je preprosto nujno.
4. Bodite pristni
V najtežjih časih svojega življenja sem vedno nosila lepo smeško masko, ne glede na to, skozi katere stiske sem šla. Le nekaj sorodnikov je vedelo resnične težave, ki sem jih preživel. Takoj, ko drugim ljudem rečete, da ste tudi vi v težavah in težavah, tako kot drugi, vam ljudje bolj zaupajo, ker se vam zdijo bolj iskreni in pristni.
5. Živi zate
Veliko svojega življenja sem bil posvečen drugim, zato nisem imel veliko časa zase. Razlogi in motivacija, ki so me k temu spodbudili, so bili napačni, zaradi česar so bile stvari veliko težje, kot bi lahko bile. Resničnost je, da ne moreš osrečiti vseh. To je nemogoče. Toda eno je gotovo, ko začneš sprejemati prave odločitve zase, postane življenje lažje.
6. Ne popuščajte preveč
Če bi razumel to mlajšo, bi se lahko izognil nekaterim slabim odnosom. V vsakem intimnem odnosu je treba vedeti, kako najti kompromise, ker smo vsi različni in vsi imamo različne potrebe. Največkrat je sklepanje kompromisov dobro, če si ga delimo pošteno na obeh straneh. Če pa se večino časa odpoveste svojim željam in potrebam, je čas, da ponovno ocenite situacijo in se odločite, ali je resnično nadaljevati to zvezo.
7. Več potujte
To je morda eno mojih največjih obžalovanj. Ko sem bil mlad, sem potoval, preden sem imel otroke in bilo je super. Z denarjem lahko kupite materialne stvari ali spominke. Če bi to ugotovil prej, bi zagotovo kupil manj materialnih stvari in predvidel vsaj eno potovanje na leto. Potovanje daje občutek svobode in vam tudi odpira oči, kako živijo drugi ljudje na svetu.
Odkriti: 15 razlogov, zakaj ljudje, ki potujejo, uspejo v življenju.
8. Ali vas manj skrbi
V preteklosti sem pogosto trpel zaradi tesnobe in stresa. Moje sitnosti so ustvarile tesnobo in postala je del moje osebnosti. Ko enkrat ugotoviš, da stres ne bo spremenil igre, se začneš lažje sprijazniti s tem, kar se dogaja okoli tebe. Veste, da bo vse v redu ne glede na vse. Ko sem nehal skrbeti za vse, kar se dogaja okoli mene, mi je raven stresa močno padla.
9. Nehajte se primerjati z drugimi
Včasih se mi zdi, da bi moral res prenehati obiskovati Facebook in zapreti svoj račun. Eno je primerjati njeno življenje z življenjem njene najboljše prijateljice, ki jo dobro poznaš. Toda primerjava z neznanci na Facebooku je res škodljiva. Ko enkrat spoznate, da je primerjanje vašega življenja z drugimi depresivno, se boste sčasoma ustavili. Vedno se bo našel kdo bolj zanimiv, lepši ali boljši od mene. Danes sem to sprejel. Zdaj, ko se začnem primerjati z nekom, takoj skušam svoje misli spremeniti v nekaj bolj pozitivnega. Poskušam razmišljati o vseh razlogih, v katerih sem v svojem življenju hvaležen, in to mi omogoča, da razmišljam o pozitivnih stvareh in grem naprej.
Če želite odkriti: 10 dobrih razlogov, da trajno nehate posvetovati s Facebookom.
10. Nehajte imeti pričakovanja
Imela sem Disneyjev "princesin sindrom". Poznate tisto, ki vam pove, da boste spoznali princa Charminga, se poročili in živeli srečno do konca svojih dni? Žal mi je za Disneyja, ampak to še zdaleč ni resnica. Potem ko sem zamudil drugi zakon, sem nehal pričakovati preveč od ljudi okoli sebe. Ko enkrat spoznate, da lahko uresničite svoje sanje, ne da bi bili odvisni od drugih, takrat začnete dejansko živeti svoje življenje. Ko projiciramo svoje želje na drugo osebo, zelo pogosto tvegamo, da bomo razočarani.
Odkriti: 12 strupenih misli, ki se jim je treba izogniti za boljše življenje.
11. Delajte, da bi živeli, ne živite, da bi delali
Če bi lahko začel znova, bi preizkusil številne posle, preden bi izbral tistega, ki je zame kot nalašč. Prav tako bi veliko več raziskal o različnih panogah. Ko se odločiš za kariero, si moraš res predstavljati, da to počneš do konca življenja. Tako boste bolj verjetno eden tistih, ki so predani svojemu delu in uživajo v izbrani karieri. Veliko ljudi je zaljubljenih v službe, ki jih sovražijo, samo da bi konec meseca pobrali ček. Še zdaleč ni idealna situacija.
12. Odločite denar za spopadanje z nepričakovanim
To bi moralo biti očitno, žal pa tega nisem storil, ko sem bil mlad. Danes gledam upokojene starše in to me spominja na vse stvari, ki jih moram narediti, da bom finančno ugodnejša, ko bom starejša. Življenje je sestavljeno iz nepredvidenih dogodkov ... Odlaganje denarja je modra in pametna odločitev za soočanje z nepredvidenimi dogodki v življenju.
Oglejte si: 29 nasvetov za enostavno varčevanje z denarjem (in ne, ne poznate jih vseh!)
13. Dajte več drugim
Pozno v življenju sem odkril, da uživam pomagati drugim. Za nekatere lahko pomeni prostovoljno sodelovanje v združenju ali pomoč ljubljeni osebi, ki preživlja težke trenutke. Če si nekaj časa namenite za nič, je eden od načinov, da stopite na tla in ste hvaležni za to, kar imate. Zelo koristno je, če lahko svoje težave opustite tako, da si vzamete čas in pomagate nekomu drugemu. Če naredite nekaj prav in ne pričakujete ničesar v zameno, se boste počutili presenetljivo bolje, ne glede na to, kaj se bo zgodilo pozneje.
14. Odpustite sebi in odpustite drugim
Del svojega življenja sem preživel jezen zaradi nekaj nesreč, ki so se zgodile v mojem življenju. Bil sem stoodstotno prepričan, da je kriv nekdo drug. Potem sem spoznal, da me zamera do mene in drugih preprečuje, da bi bil srečen. Tako sem naredil globoko spremembo. Nekaj časa sem rabil, da sem se naučil odpuščati drugim. A z vztrajnostjo sem to lahko dosegel počasi, a zanesljivo. Posledično se danes počutim veliko bolj svobodno kot prej. Ko ste sposobni za seboj zapustiti bolečine, ki ste si jih zadali sami ali pa so vam drugi prizadeli, vidite življenje v veliko bolj pozitivni luči.
Da odkrijete: 10 stvari, ki jih morate nehati skrbeti.
15. Ne zapravljajte preveč časa z negativnimi ljudmi
Včasih je težko uiti negativnim ljudem, če so vaši sodelavci ali družina. Tako se včasih zgodi, da nimaš izbire, vendar večino časa lahko izbereš ljudi, s katerimi želiš preživeti čas. Če ste v zvezi z nekom, ki vzame več, kot daje, je čas, da določite omejitve ali jih postopoma končate. Ko so te meje postavljene, postane življenje lažje, ker te negativni ljudje ne potegnejo navzdol kot nekoč.
16. Izgovor "ne" je dovolj že sam po sebi
V življenju sem težko rekel "ne". Ves čas sem hotel reči "da", da bi osrečil ljudi. A to ni mogoče. Ko sem rekel "ne", sem se počutil prisiljenega, da se opravičim, razložim razloge za svoj odgovor, da ga bo sogovornik bolje razumel in ne bo jemal slabo. Starejši kot sem, bolj se zavedam, da je izgovor "ne" samozadosten in da mi ni treba utemeljevati svoje izbire in pojasnjevati vseh razlogov, zakaj ne morem priti na zabavo ali kaj storiti glede tega. nekdo drug. Ko veš, kako biti odločen, če rečeš samo »ne«, je veliko lažje sprejemati odločitve zase kot pa druge.
17. Dobro premislite, preden rečete "da"
Sem del ločenega klana, težko je priznati ... danes pa točno vem, kaj pričakujem od svojega partnerja. Vendar je zelo enostavno ujeti se v mreže čustev in občutkov! V prejšnjih odnosih sem preštela čas, ki sem ga vložila v to osebo, in ugotovila, da to, kar imam, zame ni prav. Kljub temu sem se poročil v upanju, da se bodo stvari izboljšale. Na žalost zame ni bilo tako! Postalo je še huje ... Če ne morete dolgo razmišljati o svoji zvezi, kakršna je danes, potem zagotovo niste s človekom, ki ga resnično potrebujete. Vedeti toveliko lažje je končati zvezo, preden postane preveč resna. Če imate zadržke v zvezi s svojim odnosom ali želite spremeniti preveč temeljnih vidikov osebnosti svojega partnerja, je zagotovo najbolje iti naprej.
18. Ustavite se in uživajte v majhnih stvareh v življenju
To je zelo preprosta stvar, vendar toliko živimo v svetu, kjer je vsak povezan s svojim pametnim telefonom ali z internetom, da je vedno težje odklopiti in ceniti malenkosti v življenju. Včasih se lahko ustavite in občudujete sončni vzhod ali sončni zahod. Lezite na travo in opazujte, kako minevajo zvezde in oblaki. Ustavite se in zavohajte vonj cvetja. Odpočijte si, da boste videli morje ali gore in cenili naravo. Življenje gre zelo hitro in če si ne vzamete časa, da se ustavite in se ozrete okoli, boste morda šli mimo njega, ne da bi opazili.
19. Nehajte skrbeti, kaj si drugi mislijo o vas
Ko bi le prej to razumel! Včasih me je tako skrbelo, kaj si drugi mislijo o meni, da sem pogosto govoril ali počel stvari samo zato, da bi jih osrečil. Ko sem ugotovil, da mnenje ljudi o meni pravzaprav ni moja težava, sem potem lahko svoje odločitve temeljil na resnično dobrih razlogih namesto na slabih. Ko boste sposobni biti sami in prenehati pripisovati pomembnost temu, kar drugi mislijo o vas, potem življenje postane veliko boljše! Zakaj? Ker skrb in upanje, da bi ugajal drugim, izgine. Resnica je, da ne moreš ugajati vsem. Najbolje je torej, da se osredotočite nase in nosite ta bikini brez skrbi, kaj si mislijo drugi!
20. Sprejmite spremembo
Ko sem bil mlad, sem želel, da so vse stvari predvidljive, stabilne in da se večina od njih nikoli ne spremeni. Pomiril sem se, ker sem vedel, da bo moje življenje iz leta v leto enako. Ko sem se soočil s toliko spremembami, ki so se zgodile hkrati, mi je bilo hudo. Kasneje sem spoznal, da si lahko v življenju prepričan, da se bo življenje spremenilo! Ko enkrat sprejmete spremembo in veste, da se bo vaše življenje spremenilo, ste veliko bolje pripravljeni na spopadanje z izzivom in sprejemanje življenjskih dogodkov.
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
60 hitrih nasvetov, ki vam bodo v naslednjih 100 dneh izboljšali življenje.
Življenje je prekratko: 20 stvari, ki jih ne morete več prenašati.
