Se pogosto počutite utrujeni?
Na srečo obstajajo naravne in preproste rešitve, ki vam pomagajo v boju proti ohlapnosti.
Delo, prevoz, nenadna prebujanja, posledice zabave ... Dolgi dnevi pogosto vključujejo stanje dnevne utrujenosti, s katero se je težko spoprijeti.
A narava je polna učinkovitih sestavin, ki vam pomagajo, da ves dan ostanete zdravi.
Tukaj je naš izbor babičine hrane in zdravil, ki jih lahko uporabljate brez zmernosti!
1. korenček
Korenček je bogat z vitamini in provitaminom A. Recept babice za izogibanje utrujenosti je piti dober korenčkov sok. Pitje kozarca korenčkovega soka vsako jutro je torej učinkovito sredstvo proti izčrpanosti. Zagotovljen učinek!
2. Česen
Če zaužijete strok česna na prazen želodec ali ga namažete na toast, boste postopoma pridobili potrebno energijo. To je dober naravni pick-up! Zelo dobro je tudi za vaše zdravje.
3. Mint
V primeru preproste utrujenosti vam bo kapljica mete v kozarcu vroče vode, ki jo po želji dopolnite z žlico medu (za okus), pomagala začeti dan v idealnih razmerah.
Pijte ga pred zajtrkom za naravno zdravljenje proti začasni utrujenosti.
4. Pivski kvas
O tem ne razmišljamo pogosto, toda tako imenovani "živi" pivski kvas je popoln zaveznik proti preobremenjenosti in učinkom teže zaradi prezaposlenih dni. Za informacije ga lahko najdete v kateri koli lekarni ali v supermarketu. Boste videli, je dobro sredstvo za trajno utrujenost.
5. Infuzije
Timijan, rožmarin, sivka in vres so učinkoviti toniki, če jih poparimo in dodamo z žlico medu. Vse rastline, ki vlijejo, imajo dodatne vrline, na vas je, da izberete tisto, ki vam ustreza!
6 . mate
Zelo priljubljeno zelišče v Argentini je tudi odlična rešitev. Ker sem tudi sam živel v Južni Ameriki, moram reči, da so mi infuzije mate v težkih dneh pogosto dale poživljajoč zagon. To je pravi zagon!
Ko sem v Evropi, ko nisem mogel najti partnerja, sem ga nadomestil z rožmarinom: je enako učinkovit.
Tu ste, veste, kako si naravno povrniti moči!
Prihranki
Za razliko od zdravil, katerih učinek še nikoli ni bil dokazan, so naravni izdelki, poleg tega, da so tako učinkovite rešitve, najboljši prijatelji vaše denarnice.
Nobena sestavina, omenjena v članku, dejansko ne stane več kot 5 €, medtem ko lahko cena škatle kapsul proti utrujenosti znaša 45 €. Za dve kuraciji na leto: prihranek 90 €.
Ti si na vrsti...
Kaj menite o teh nasvetih? Ali nam želite razkriti druge? Na vaše komentarje!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
UČINKOVITO babičino zdravilo proti začasni utrujenosti.
10 dokazanih trikov proti utrujenosti.
