Česen je čarobna rastlina.
Pravzaprav je to zagotovo najboljši naravni antibiotik.
Če jeste česen vsak dan, imate koristi od njegovih neštetih koristi.
V tem članku bom najprej predstavil vrline česna pri ljudeh: res je izjemna rastlina.
Potem, kako enostavno narediti to domače zdravilo za česen in med. Poglej:
Česen je verjetno najbolj izredna rastlina v družini Allium. To je ista družina kot čebula.
V mnogih delih sveta zlahka uspeva.
Česen se zaradi okusnega okusa in pikantnega okusa pogosto uporablja kot sestavina pri kuhanju.
Ne samo, da vašim jedem doda odličen okus, je tudi eden najmočnejših antibiotikov. Lahko pozdravi številne bolezni.
Njegove protibakterijske, protivnetne, protiglivične, antioksidativne in antibiotične lastnosti so splošno priznane.
Prehranske lastnosti česna
Nageljnove žbice česna imajo neverjetno visoko vsebnost vitaminov in mineralov. Tukaj je, kaj najdemo v 100 g česna kot% priporočene dnevne količine:
- 95% vitaminov B-6
- 38% vitamina C
- 13% železa
- 18% kalcija
- 80% mangana
- 22% fosforja
Česen deluje kot močno zdravilo in uživanje surovega ima nešteto koristi za zdravje.
Poleg tega v ajurvedski in kitajski medicini česna uporabljajo veliko.
Znanstveno je dokazano, da česen znižuje holesterol in visok krvni tlak.
Vsakodnevno uživanje česna zmanjša tudi tveganje za srčni napad in koronarno arterijsko bolezen.
Če imate gripo, prehlad, glivično okužbo, popotniško drisko, je česen vsekakor babikovo zdravilo za samozdravljenje.
Domače zdravilo iz surovega česna in medu
1. Olupite dva ali tri stroke česna.
2. Sesekljajte jih na majhne koščke.
3. Zmešajte z žlico medu.
Rezultat
Tukaj, z vsakodnevnim jemanjem tega tretmaja se boste od 1. tedna počutili bolj energično in bolj zdravo :-)
To naravno zdravilo bo okrepilo vaš imunski sistem, da ga bo v nekaj dneh močno okrepil.
Je enostavna priprava, kajne? Poleg tega je to zdravljenje veliko cenejše od katerega koli zdravila, ki ga lahko kupite v lekarni.
Koristi česna in medu so številne, zakaj torej brez? Potrebujete le nekaj česna in medu.
Kako uživati česen?
Najboljši način za uživanje česna je, da ga uživamo surovega. Zakaj jesti surovi česen? Ker je alicin, njegova glavna učinkovina, med kuhanjem poškodovan.
Preden ga zaužijete, ga razrežite in zdrobite. Drobljenje stroka česna aktivira reakcijo, zaradi katere je alicin bolj biološko dostopen.
Upoštevajte, da je česen še bolj učinkovit, če ga jemo na tešče.
Za ta postopek, ki traja več dni, je najbolje pripraviti večjo količino v stekleni posodi, ki jo hranimo v hladilniku.
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili to domače zdravilo s česnom in medom? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
10 nasvetov, ki bi jih morali poznati vsi, ki jedo česen.
13 neverjetnih uporab česna, o katerem niste vedeli.
