Ko boste naslednjič šli po nakupih, v košarico dodajte nekaj lepih, trdnih kumaric.
In čestitajte si, ker to navadno sadje dejansko skriva obilo koristi za vaše telo.
Če se vam že zdi okusna, je tukaj še 10 razlogov, da v svoje solate vstavite kumare.
1. Osveži
S 96% vode vas bodo kumare hidrirale in trajno osvežile. Je odlična hrana za vroče poletne dni.
2. Zdravi sončne opekline
Antioksidativne in analgetične lastnosti kumar se učinkovito borijo proti sončnim opeklinam.
Kumaro nanesite na kožo za hitro olajšanje pekočih sončnih opeklin.
Odkriti: Naravna maska iz kumaric, ki učinkovito blaži sončne opekline.
3. Odpravlja toksine
Z vso vodo, ki jo vsebuje, je kumara popolna hrana za čiščenje telesa toksinov in naravno čiščenje.
Poleg tega je znano, da kumare raztapljajo ledvične kamne, če jih redno uživamo.
4. Daje zagon
Kumara z vitamini A, B in C vam bo dala energijo za več ur. Čemu se izogniti popoldanskim posnetkom lokala.
5. Kožo hidrira in krepi
Domača maska za zdravljenje kumar, bogata z minerali, magnezijem in kalijem, je idealna za krepitev vaše kože. Kožo bo naravno raztegnil in zgladil.
Tudi zato najdete izvlečke kumar v toliko vlažilnih kremah.
6. Osveži dih
Kumara ubija bakterije, ki jih imate v ustih. Prav te bakterije so odgovorne za slab zadah.
Grizite v kumaro in nežno žvečite, da ima kumara čas za ubijanje bakterij.
Odkriti: Umivanje zob: gesta, za katero se nihče ne zna boriti proti zadahu
7. Znižuje holesterol
Vsebuje molekulo, imenovano sterol, ki pomaga zmanjšati slab holesterol.
8. Odstrani stres
Naredite inhalacijo kumare tako, da jo prevrete v loncu, napolnjenem z vodo. Sproščena para je učinkovito sredstvo za odpravo začasnega stresa ...
To je idealen namig pred izpitom ali pred razgovorom za službo.
9. Zaradi tega izginejo podočnjaki pod očmi
Kdo še nikoli ni videl te podobe kumare na očeh za boj proti podočnjakom? Če gre za dobro znani kliše, ni zaman.
Če na vsako oko položite rezino sveže kumare, učinkovito izbrišete podočnjake.
10. Lasje gladi in krepi
Kremen, ki ga vsebuje kumara, je izjemen mineral. Okrepil bo, zgladil in dal več sijaja vašim lasem.
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
11 Prednosti limonine vode, o kateri niste vedeli.
Moje mleko za čiščenje kumar pripravljeno v 10 minutah!
