Ali tudi vi težko spravite otroke k sadju in zelenjavi?
Res je, da gre za vsakodnevno bitko!
Na srečo sem našla recept za sadje in zelenjavo, ki ga imajo radi vsi otroci.
Ta zdrav in enostaven recept je Mr. Freeze s sadjem in zelenjavo !
Ti osvežilni sladoledi ne vsebujejo dodanega sladkorja in so polni vitaminov in vlaknin.
To je popoln prigrizek za zdrave otroke! Poglej:
Kaj rabiš
- sadje in zelenjava (izberite recept spodaj)
- mešalnik
- kalupi za sladoled
- lijak
Recept za rdeče jagode:
- 150 g borovnic
- 150 g pese, narezane na koščke
- 1/2 rdeče paprike
- 1 banana
- 250 ml jabolčnega soka
Apneni recept:
- limetin sok
- 150 g sesekljane špinače
- 1 banana
- 1 zeleno jabolko, narezano na kocke
- 250 ml jabolčnega soka
Recept za pomarančo, korenček in mango:
- 1 mango, na kocke
- 2 veliki pomaranči, olupljeni
- 150 g naribanega korenja
- 1 banana
- 250 ml jabolčnega ali pomarančnega soka
Kako to storiti
1. Vse sestavine za recept damo v mešalnik.
2. Mešajte, dokler zmes ni gladka in tekoča.
3. Z lijakom nalijte tekočino v kalupe za sladoled.
4. Dajte v zamrzovalnik za 24 ur.
Rezultat
Tu ste, vaš domači Mr. Freeze s sadjem in zelenjavo je že pripravljen :-)
Preprosto, hitro in okusno, kajne?
Zagotavljam, da bodo vaši otroci radi te domače sladoledne palčke!
To je najboljši način, da otroke jedo zelenjavo, ne da bi se bojevali ... Videli bodo le ogenj!
Nikoli več ne bo treba kupiti Mr. Freezea!
Idealen tudi za boj proti prekomerni teži, ker je v tem receptu zelo malo kalorij, sladkorja in maščob.
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili ta recept za pripravo lastnega Mr. Freeze s sadjem in zelenjavo? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Preprosto za izdelavo: Recept za sladoled z SAMO 1 sestavino.
Osvežilni sorbeti na 10 centimetrov pripravljeni v 2 minutah.
