Pogosto imam otekle noge od vročine.
Rezultat, moja stopala so videti kot tista iz Michelin Bibenduma!
Moja stopala so nato vsa premočena v sandalih, jermeni pa na koži pustijo strašne sledi.
Ni prav lepo in je super neprijetno hoditi naprej.
Na srečo mi je babica dala svoje naravno zdravilo za hitro lajšanje otečenih stopal.
Učinkovito zdravljenje je kopel magnezijevega klorida za noge z listi žajblja . Poglej:
Kaj rabiš
- 2 žlici magnezijevega klorida (ali Nigari)
- kotlina
- nekaj žajbljevih listov (neobvezno)
Kako to storiti
1. Nalijte posodo z mlačno vodo.
2. Nalijte magnezijev klorid.
3. Mešajte, da se premeša.
4. Dodajte liste žajblja.
5. Potopite noge v to kopel.
6. Pustite delovati 15 minut.
7. Dobro posušite noge.
Rezultat
In zdaj, zahvaljujoč babičinemu zdravilu, noge niso več otekle :-)
Preprosto, hitro in učinkovito, kajne?
Nič več lepljivih nog! Noge niso več boleče in so si povrnile lahkotnost.
Ta postopek je priporočljiv za utrujena, boleča in vročina stopala.
V nekaj minutah lajša, sprošča in tonizira otečene noge.
Za osvetlitev in lajšanje otečenih nog ni treba kupiti gela!
Zakaj deluje?
Večina časa je zadrževanje tekočine v tkivih odgovorno za otekanje stopal.
Magnezij, ki ga vsebuje magnezijev klorid, se sprosti ob stiku z mlačno vodo. Tako ga koža lažje absorbira.
Pomaga pri sprostitvi in tonizaciji stopal. Izboljša krvni obtok in pomaga zmanjšati kopičenje tekočine.
Žajbelj uravnava potenje. Zelo koristno, ko je vroče!
Bonus nasvet
Za lajšanje otečenih stopal lahko v posodo z mlačno vodo daste tudi 10 kapljic eteričnega olja čempresa in 5 kapljic eteričnega olja limone.
Nato si privoščite deset minutno kopel, da boste našli lahke noge.
Dodatni nasveti
- Noge poškropite s hladnim tušem, začenši od dna noge do vrha. Spremenite jakost curka, vendar se izogibajte zmrzovanju vode. Nadaljujte še 5 min.
- Nosite kompresijske nogavice razreda 3 ali namočite nogavice v mentolov losjon in jih oblecite 15 minut.
- Dvignite noge tako, da jih navpično naslonite na steno. Ali pa jih postavite na stol, ko delate v sedečem položaju.
- Ponoči pod noge položite debelo blazino.
- Izogibajte se prekomerni teži in ne uživajte mastne hrane.
- Uživajte hrano, bogato z antioksidanti, kot so omega-3, vitamin C in E ter dobro za krvni obtok (ribe, belo meso, sadje in rdeča zelenjava). Imajo posebnost pri zmanjševanju zadrževanja vode.
Previdnostni ukrepi
Otekanje nog pogosto povzročajo vročina, utrujenost, dolg sprehod ali dolgotrajno stoječe ali sedeče.
Lahko pa je tudi znak resnejših bolezni: venske insuficience, diabetesa ... Zato je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.
Če ste noseči, je lahko močno otekanje stopal znak preeklampsije. To je nujna medicinska pomoč in takoj se je treba posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje z magnezijevim kloridom (ali Nigari) ni priporočljivo za ljudi z odpovedjo ledvic ali težavami z ledvicami. Zato se pred začetkom zdravljenja posvetujte z zdravnikom.
Ti si na vrsti...
Ste že preizkusili to babičino zdravilo za otekle noge? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Težke in otekle noge od vročine? Naravna zdravila, ki jih je treba vedeti.
Naravni zdravilo za lajšanje vročine oteklih nog.
