Ste vedeli, da prhljaj prizadene skoraj 50% svetovnega prebivalstva?
Za naše lase so beli kosmiči prava nadloga ...
Iščete učinkovita domača zdravila za prhljaj?
Predvsem pa je pomembno, da se prepričate, da imate res prhljaj.
Dejansko mnogi mislijo, da imajo prhljaj ...
... v resnici pa imajo ti ljudje samo suho lasišče . Posledica tega so beli kosmiči na ramenih.
V tem primeru gre za suh prhljaj .
Vendar se mastni prhljaj ne razlikuje le po simptomih, temveč predvsem po zdravljenju.
Toda na srečo, če imate mastni prhljaj, je teh 12 naravnih tretmajev za vas!
Tukaj je 12 izjemno učinkovitih zdravil za naravni boj proti prhljaju . Poglej:
1. CIDER KIS
Trik pri tem je, da lase sperete s kisom, najbolje jabolčnim, čeprav to deluje tudi z belim kisom.
Zamisel je morda nekoliko strašljiva, a vedite, da je kis eden najučinkovitejših načinov za boj proti prhljaju.
To je zato, ker kis napada sam koren težave. Konkretno je prhljaj posledica prezgodnjega staranja celic lasišča, ki povzroča draženje.
Kis naravno odstranjuje odmrlo kožo, ki se lušči v prhljaj, vendar ne da bi zamašil pore lasišča in tako preprečil nastanek več prhljaja.
Drugi vzrok za prhljaj je prekomerno razraščanje gliv, na katere kis deluje tudi kot fungicid.
Poleg tega je njegova uporaba zelo enostavna, kis pa je na vaše lase nežnejši kot nekateri šamponi na trgu.
Izogibajte se izpiranju las s kisom pred poslovnim sestankom zaprtih vrat :-)
Edina pomanjkljivost tega postopka je, da bodo vaši lasje pred naslednjim tuširanjem nekoliko dišali po kisu. A bodite prepričani: vonj hitro izgine.
Sestavine
- 125 ml mlačne vode
- 125 ml jabolčnega kisa ali belega kisa
- kozarec ali druga posoda
Kako to storiti
- V kozarcu zmešajte mlačno vodo in kis.
- Nalijte to mešanico na lase in jih nekaj minut nežno masirajte.
- Temeljito sperite s čisto vodo.
- Pred ponovnim tuširanjem pustite delovati približno 8 do 12 ur.
- Ta postopek ponovite vsaka 2 tedna ali po potrebi enkrat na teden.
Opomba: količino kisa lahko prilagodite glede na prostornino las.
Odkriti: 11 neverjetnih uporab jabolčnega kisa.
2. SODA BIKARBONAT
Uporaba sode bikarbone ni omejena le na čiščenje!
Pravzaprav je tudi sestavina številnih 100% naravnih domačih zdravil.
In to z dobrim razlogom, ker gre za zdravljenje prhljaja s priznano učinkovitostjo!
Soda bikarbona pomaga, da prhljaj izgine iz več razlogov.
Najprej ima nežne piling lastnosti, kar pomaga odstraniti odmrlo kožo.
Bikarbonat deluje tudi kot fungicid tako, da uravnava populacije gliv, ki so naravno prisotne na lasišču in lahko povzročijo prhljaj, ko se razmnožujejo.
Poleg tega drobni delci sode bikarbone pomagajo tudi pri popuščanju prhljaja, ki se je zataknil v vaših laseh, namesto da bi samo odmrli in drobili odmrlo kožo na majhne koščke.
Sestavine
- 1 žlica sode bikarbone
- 250 ml vroče vode
- 1 prazna steklenička šampona, čista
- nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina (neobvezno)
Kako to storiti
- V prazno steklenico šampona dajte vročo vodo in sodo bikarbono (1 žlica sode bikarbone na 250 ml vode).
- Mešanico pretresite.
- Veliko nanesite na lase in lasišče.
- Enkrat na dan uporabite ta postopek namesto šampona.
uporaba
- Sprva bodo vaši lasje nekoliko bolj suhi kot običajno. Toda v kratkem času se bodo ravni naravnih olj naravno uravnotežile, in to veliko bolj kot pri komercialnem šamponu.
- To zdravilo je najučinkovitejše z uporabo mešanice vode in bikarbonata. Toda za ljudi, ki ne morejo brez šampona, poskusite dodati čajno žličko sode bikarbone običajnemu odmerku šampona.
- Eterično olje rožmarina ni obvezno. Mnogi ljudje ugotovijo, da rožmarin pomaga v boju proti prhljaju, hkrati pa zagotavlja prijeten vonj.
Odkriti: 50 neverjetnih uporab sode bikarbone.
3. SEMENA FENUGREK
Trbuh, ki je predvsem v indijski kuhinji znan kot začimba, se uporablja tudi kot zdravilna rastlina.
Semena piskavice, bogata z beljakovinami in aminokislinami, spodbujajo rast las in dobro zdravje ter pomagajo preprečiti nastanek tistih grdih belih kosmičev.
Mali dodatek? Fenugreek vsebuje visoko vsebnost lecitina, naravnega mehčalca, ki spodbuja mehčanje vnetih telesnih tkiv.
Rezultat, piskavica naredi lase mehkejše, svilnatejše in močnejše.
Sestavine
- 2 žlici semen piskavice
- 250 ml vode
- mlin za poper ali pest in malto (za mletje semen)
Kako to storiti
- Semena čez noč namočite v 250 do 500 ml vode.
- Naslednje jutro zdrobite semena, dokler ne dobite fine in svetle paste.
- Nanesite to pasto na lasišče.
- Pustite delovati 30 do 45 minut.
- Umijte si lase z blagim šamponom ali s čisto vodo.
4. NEEMOV LIST (MARGOUSIER)
Listi neema, še ena indijska začimba, znana tudi kot listi neema, so odlično 100% naravno zdravilo proti prhljaju.
Ne samo, da njihove zdravilne lastnosti lajšajo srbež lasišča ...
... delujejo pa tudi protiglivično in preprečujejo širjenje gliv, ki so odgovorne za pojav prhljaja.
Zavedajte se, da imajo pri nekaterih ljudeh listi neema neprijeten vonj.
Sestavine
- vsaj 2 pesti listov neema
- 1 liter vroče vode
Kako to storiti
- 2 pesti listov neema namočite v 1 liter vroče vode.
- Pustite stati čez noč.
- Naslednje jutro tekočino filtrirajte in z njo sperite lase.
Opomba: Lahko poskusite tudi narediti pasto iz listov in jo nanesti na lasišče. Počakajte približno 1 uro, preden sperite s čisto vodo.
5. LISTERINA
Ustna voda Listerine, ki jo je leta 1879 izumil zdravnik v Missouriju, je bila prvotno zasnovana kot močan kirurški antiseptik za zobozdravnike.
Ta zdravnik je svoj izdelek prodal farmacevtski družbi in Listerine je hitro postal prva ustna voda, ki se prodaja brez recepta.
Marsikdo ne ve, da je bila v tridesetih in štiridesetih letih ena od glavnih načinov uporabe Listerina boj proti prhljaju .
Da, ne glede na to, kako čudno se zdi, vedite, da je Listerin učinkovito sredstvo za odstranjevanje glivic, ki je eden glavnih vzrokov za prhljaj!
Sestavine
- voda
- Listerine ustna voda
- steklenica z razpršilom
Kako to storiti
- Vodo in Listerin dajte v steklenico z razpršilom: 2 količini vode za 1 količino Listerina.
- Stresite stekleničko z razpršilom.
- Po običajnem šamponu to raztopino razpršite na lasišče in nežno vmasirajte.
- Pustite stati 30 minut, nato sperite s čisto vodo.
6. IZPOSTAVLJENOST Soncu
Obstaja povezava med pojavom prhljaja in premajhno izpostavljenostjo soncu, čeprav natančni mehanizmi niso znani.
V mnogih primerih se resnost prhljaja močno zmanjša, ko prizadeta oseba preživi več časa na soncu.
Poleg tega raziskovalci verjamejo, da je prhljaj, povezan s suhim zimskim podnebjem, dejansko posledica pomanjkanja sončne svetlobe.
Tako bi svetloba pomagala izsušiti nekaj odvečnega sebuma.
Morda pa nas samo več časa na prostem osrečuje in spodbuja boljše splošno zdravje.
Ne glede na točne razloge je redno izpostavljanje soncu priznano kot učinkovito zdravljenje prhljaja in verjetno eno najlažjih domačih zdravil za preizkus!
Kako to storiti
- Vsak dan preživite vsaj 10 do 15 minut na soncu, kadar je to mogoče.
Opomba: pazite, da ne preživite preveč časa na soncu. Dolgotrajna izpostavljenost soncu in UV-žarkom lahko dejansko škoduje vaši koži, lasem in zdravju.
Odkriti: 12 presenetljivih nasvetov za lajšanje sončnih opeklin.
7. ASPIRIN
Aspirin ni samo učinkovito zdravilo za glavobol, ampak je tudi priznano domače sredstvo za prhljaj.
To je zato, ker ima čisti aspirin visoko vsebnost salicilne kisline, ene glavnih učinkovin v komercialnih šamponih proti prhljaju.
Salicilna kislina ima močne protiglivične in protimikrobne lastnosti, zaradi česar je učinkovito sredstvo za odstranjevanje prhljaja, ki ga povzročajo glivice.
Poleg tega aspirin pomaga zmanjšati vnetje lasišča, kar je še en vzrok hudih primerov prhljaja.
Sestavine
- 2 tableti aspirina (bele)
- šampon
Kako to storiti
- Aspirin zdrobite, dokler ne dobite finega prahu.
- Ta prašek dodajte običajnemu odmerku šampona.
- Šampon kot običajno.
- Šampon pustite stati približno 2 minuti.
- Temeljito sperite s čisto vodo.
Odkriti: Aspirinska maska proti aknam: Nasvet za varčevanje s kožo.
8. JEDI URAVNOTEŽENO
Zdrava prehrana mora biti na seznamu naravnih načinov zdravljenja prhljaja!
Hranjenje na zdrav in uravnotežen način pozitivno prispeva k vsem vidikom našega počutja.
Danes vemo, da je hrana ključnega pomena za naše dobro zdravje. Zato ni presenetljivo, da ima zdrava prehrana pozitivne učinke na kožne motnje, vključno s prhljajem.
Glede prehrane vsi poznamo zlato pravilo: izogibajte se živilom z veliko maščob.
Toda česar morda ne veste, je, da obstajajo živila, ki lasišču pomagajo v boju proti prhljaju.
Oglejte si ta seznam živil, ki jih jedo, da se naravno znebite grdih kosmičev ... in preprečite njihovo vrnitev!
Katero hrano izbrati proti prhljaju?
- zelenjava: zelenolistna zelenjava ima močne zdravstvene koristi za kožo, lase in nohte. Razmislite o dodajanju zelenjave, kot so brokoli, ohrovt, ohrovt in zelena solata (vendar brez solate ledena gora!) V svojo prehrano.
- Ribje olje : ribje olje lahko pripomore k lepi koži. Medtem ko dodatki ribjega olja prhljaja popolnoma ne izginejo, je to odlično preventivno zdravljenje, ki pomaga dramatično zmanjšati količino prhljaja.
- vitke beljakovine: za boj proti pojavu prhljaja poskusite jesti več pustih beljakovin (oreški, piščanec, ribe ...). Te beljakovine dejansko spodbujajo rast las in kože in so zelo koristne za njihovo dobro zdravje. Pojdite na ribe, jajca in rastlinske beljakovine, kot so oreški in fižol.
Odkriti: 15 najbolj zelenjavnih beljakovinskih živil.
9. LIMONA
Ste vedeli, da lahko preprosta limona pomaga znebiti se teh grdih belih kosmičev?
To je zato, ker sveže iztisnjen limonin sok vsebuje kisline, ki odpravljajo glivice, ki so odgovorne za pojav prhljaja.
Limonin sok je 100% naravno zdravljenje, brez vseh tistih agresivnih sintetičnih izdelkov, ki jih najdete v komercialnih šamponih proti prhljaju.
Poleg tega limona pusti prijeten vonj, ki diši čisto in sveže.
Sestavine
- 2 žlici sveže iztisnjenega limoninega soka
- 1 čajna žlička sveže iztisnjenega limoninega soka
- 250 ml vode
Kako to storiti
- Masirajte si 2 žlici limoninega soka na lasišču.
- Pustite počivati 1 min.
- Žličko limoninega soka zmešajte v 250 ml vode.
- S to mešanico sperite lase.
- To zdravljenje ponavljajte enkrat na dan, dokler prhljaj ne izgine.
Odkriti: 43 uporab limone, ki vas bodo osupnile!
10. Eterično olje čajevca
Eden glavnih vzrokov za prhljaj je presežek sebuma. Tudi če ima loj mastno konsistenco, se zavedajte, da uporaba nekaterih eteričnih olj pomaga nadzirati in odpraviti prhljaj.
Številne zdravilne lastnosti eteričnega olja čajevca so bile prepoznane že stoletja.
V Avstraliji so Aboridžini trgali liste čajevca in s sokom umirili opekline, ureznine in pike žuželk, podobno kot bi to storili z aloe vero.
Olje, pridobljeno iz listov čajevca, ima protiglivične lastnosti. To eterično olje pomaga tudi pomiriti boleče in srbeče lasišče.
Eterično olje čajevca, ki se uporablja na koži, ne škoduje zdravju. A previdno, NIKOLI ga ne smete zaužiti!
Sestavine
- 1 žlica eteričnega olja čajevca
- 250 ml vroče vode
- majhna razpršilka
Kako to storiti
- V steklenico z razpršilom vstavite esencialno olje čajevca in mlačno vodo.
- Stresite, da se dobro premeša.
- Po običajnem šamponu s to raztopino razpršite lasišče in ga nežno masirajte.
- Pustite stati nekaj minut.
- Brez izpiranja las obrišite odvečno vlago z rahlimi dotiki.
Odkriti: Eterično olje čajevca: 14 načinov absolutnega poznavanja.
11. ALOE VERA
Za mnoge ljudi je aloe vera naravna zdravilo par excellence, saj ima veliko neverjetnih prednosti.
Aloja, ki se uporablja predvsem za lajšanje lažjih opeklin, vam lahko pomaga tudi pri čiščenju prhljaja.
Aloe vera zaradi naravnih spojin upočasni proces širjenja kožnih celic.
Z drugimi besedami, aktivna sestavina aloe vere upočasni rast kožnih celic.
Vendar pa večino prhljaja povzročajo prehitro rastoče celice lasišča, ki se nato izsušijo.
Aloe vera je naravno in učinkovito sredstvo za uravnoteženje rasti celic lasišča.
Sestavine
- gel aloe vere
Kako to storiti
- Gel aloe vere vmasirajte neposredno na lasišče.
- Pustite delovati 15 minut, nato lase umijte z običajnim šamponom.
Odkriti: 40 uporab Aloe Vere, ki vas bo osupnila!
12. SOL
Sol je eden tistih izdelkov, ki jih imamo vsi doma in jih uporabljamo vsak dan.
Toda malo ljudi ve, da lahko kuhinjska sol odpravi tudi prhljaj.
Zahvaljujoč rahlo abrazivnim kristalom sol deluje kot naravni piling in odpravlja odvečni sebum in odmrlo kožo.
Sol je še toliko bolj učinkovita, ker šamponu "pripravi tla" in mu tako omogoči boljše prodiranje in delovanje na lasišču.
Se vam solni piling za lasišče zdi neprijeten? Vedite, da je to naravno zdravljenje še posebej učinkovito, še posebej, če vas lasišče srbi.
Sestavine
- 3 žlice soli
Kako to storiti
- Na suho ali rahlo vlažno lasišče nanesite 3 žlice soli.
- Nežno masirajte 2 do 3 minute.
- Šampon takoj po tem postopku.
Opomba: to zdravilo se odlično obnese s kuhinjsko soljo, še učinkovitejše pa je s soljo Epsom (magnezijev sulfat).
Odkriti: 16 presenetljivih uporab TABLE SOL. Ne zamudite št. 11!
3 ZLATA PRAVILA PROTI PRHLJAVI
Ne želite masirati lasišča z jabolčnim kisom, soljo, limono ali katerim koli drugim naravnim izdelkom s tega seznama?
Upoštevajte torej ta 3 zlata pravila za boj proti prhljaju . Poglej:
1. pravilo: šampon zamenjajte enkrat na mesec
Hura, KONČNO ste našli šampon, ki deluje! Le da te nenadoma brez opozorila pusti ...
Kosmiči se začnejo znova pojavljati in prepoznati morate, da boste morali najti drug šampon, da se znebite prhljaja.
Toda v resnici je ta pojav povsem normalen. Dejansko je običajno, da človek razvije toleranco do šampona in njegove učinkovine.
Torej, če vaš šampon čez noč preneha delovati čarobno, ne čakajte, da ga zamenjate .
Da bi se izognili tovrstnim težavam, je priporočljivo, da šampon zamenjate približno enkrat na mesec.
V idealnem primeru lahko najdete 3 različne znamke šampona proti prhljaju, ki ustrezajo vam, vsaka z drugačno formulo.
Nato zamenjajte tri šampone, da preprečite izgubo učinkovitosti.
2. pravilo: masirajte, sperite in ponovite
"Nanesite šampon, masirajte lasišče, sperite in po potrebi ponovite ." Poznamo vse indikacije na stekleničkah šampona.
Pa vendar, koliko ljudi dejansko dvakrat nanese svoje šampone proti prhljaju?
Po drugi strani sem edinič, ko sem naredil dva šampona zaporedoma, pozabil, da sem ga že naredil!
Toda proizvajalci to drugo aplikacijo priporočajo z dobrim razlogom. To dejansko omogoča, da šampon globoko opravlja svoje delo.
Torej, naslednjič, ko se stuširate, dobro sperite šampon, preden ga sperite.
To je tisto, kar bo odstranilo večino prhljaja in odvečnega sebuma.
In potem, da se resnično borite proti prhljaju, nanesite še en nanos in pustite delovati 5 minut pred izpiranjem.
Tako bo šampon lahko popolnoma prodrl v lasišče in preprečil, da bi se prhljaj spet pojavil.
Pravilo # 3: več šampona
Ste vedeli, da morate ob prhljaju več šamponirati?
Mnogi mislijo, da je prhljaj posledica suhega lasišča.
In da bi ponovno uravnotežili raven sebuma na lasišču, ti ljudje mislijo, da si morajo manj šamponirati ...
Ali pa bodo drugi ljudje uporabljali šampone proti prhljaju, če v resnici nimajo prhljaja, ampak samo suho lasišče.
Šamponi proti prhljaju pa bodo samo še bolj izsušili lasišče ...
Bistvo je, da je glavni vzrok za prhljaj mastna koža .
Zato ima prhljaj običajno mastno konsistenco in ne suho.
In najboljši način za boj proti mastnemu prhljaju je šamponiranje več, ne manj .
To je zato, ker je prhljaj v bistvu posledica presežka hitro dozorelih kožnih celic, šamponski "piling" pomaga naravno odstraniti plasti odmrle kože, ki srbi lasišče.
Poleg tega šampon pomaga tudi pri preprečevanju širjenja glive Malassezia.
Rezultat
Tukaj ste, zdaj že poznate 12 naravnih načinov zdravljenja prhljaja.
Nič več grdih belih kosmičev na ramenih!
Prikladno, enostavno in učinkovito, kajne? :-)
Včasih se mi zdi, da je prhljaj nepremostljiv sovražnik ...
Zdaj pa zahvaljujoč tem učinkovitim zdravilom nadzorujete lasišče!
In ne da bi se morali zateči k komercialnim šamponom proti prhljaju, polnjenim s kemikalijami, in ne da bi morali plačati predrago posvetovanje z dermatologom.
Torej, naslednjič, ko boste videli te grde kosmiče, ne pozabite, da je na dosegu roke veliko naravnih zdravil ... morda celo v solini!
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili katero od teh 12 super učinkovitih zdravil za naravno preprečevanje prhljaja? V komentarjih nam povejte, ali je bil učinkovit. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
11 naravnih zdravil, da se znebite prhljaja.
Moj učinkovit in naraven nasvet proti prhljaju.
