Ne morete več kihati, vihati nosu, vas srbeti oči, kašljati in močno utrujati?
Niste sami. Zame je enako.
Ne vem zate, toda zame je bilo zadnje leto zelo hudo zaradi alergij na cvetni prah.
Jemljem zdravila (kot je zdravilo Zyrtec), vendar ne zdravijo popolnoma.
Zdravljenje ni super učinkovito ...
In nisem sam. Ko pride pomlad in poleti se mora skoraj 18 milijonov Francozov boriti z alergijami.
Na srečo sem odkril nekaj zdravil za svojo alergijo, ki mi vsako leto pomagajo omejiti simptome.
Simptomi in vzroki senenega nahoda
Ponavljajoče se kihanje, konjunktivitis (rdeče oči), izcedek iz nosu, napadi kašlja, astma, rinitis so simptomi, ki prizadenejo milijone Francozov.
Pogosto se misli, da je vzrok senenega nahoda le cvetni prah, ki se pojavi pri brstenju dreves in cvetja.
To je delno res. Pa ne samo. V velikih mestih (kot je Pariz) je zaradi onesnaženja cvetni prah alergija še močnejša.
Kaj torej storiti?
Naravna domača zdravila za preprečevanje
Tu je nekaj naravnih domačih zdravil, ki lahko omejijo alergijska tveganja. Omogočajo vam, da manj trpite zaradi senenega nahoda.
Rožmarin med
Zjutraj vzemite 2 žlici tekočega rožmarinovega medu.
Na robček lahko nanesete tudi olivno olje, da ga čez dan dihate. To pomaga očistiti nos pred nalezljivimi tveganji.
Esencialna olja
Eterična olja, kot so sivka, kamilica, poprova meta in pehtran, so zelo priporočljiva za seneni nahod, zato ne oklevajte in si privoščite nekaj zase.
Decokcija cvetov koruznice
Sandrine nam je že povedala o tem zdravilu za srbečice v očeh. Priporoča, da naredite decokcijo cvetov koruznice in jo nanesete z vato na oči.
Zdravilo z magnezijevim kloridom
Učinkovito zdravilo je tudi dober 3-tedenski potek magnezijevega klorida. Celine to govori tukaj. Priporoča tudi homeopatsko zdravljenje s sabdillo in evfrazijo officinalis.
11 nasvetov, ki jih je treba upoštevati, da boste manj trpeli
Tu je naših 11 najboljših nasvetov za izogibanje cvetnemu prahu:
1. Lase pogosto umivajte (da ne boste nosili cvetnega prahu). Enako velja za roke.
2. Prezračite svoj dom zjutraj in ne popoldan.
3. Izogibajte se kajenju. Čim bolj se držite stran od kadilcev.
4. Ne perite perila zunaj, še posebej ne zvečer.
5. Med vožnjo imejte okna zaprta.
6. Ne kosite trate sami. Če vrtnarite, nosite masko.
7. Nosite sončna očala.
8. Ne drgnite si oči.
9. Raje eterična olja kot farmacevtska zdravila.
10. Če vas srbi, si naredite mlačno kopel, ne da bi ji kaj dodali.
11. Ob pravem času pridite ven. Vreme ima pomembno vlogo pri razvoju cvetnega prahu in vpliva na ljudi z alergijami, kot smo mi. Vedite, da je po nalivu čas, da gremo ven.
Če je lepo in suho vreme, nosite sončna očala, da zaščitite oči pred cvetnim prahom.
Obiščite spletno mesto Nacionalne mreže za aerobiološki nadzor (RNSA), kjer si lahko ogledate biljke cvetnega prahu in koledar. Idealno za informacije pred odhodom ob koncu tedna ali počitnic.
Ti praktični nasveti vam lahko pomagajo, da se ne boste vsako leto odpravili k zdravniku.
Ti si na vrsti...
Ali ti nasveti ustrezajo vam? Poznate druge? Pustite mi sporočilo, da se o tem pogovorim v komentarjih.
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Mes P'tits Trucs za zdravljenje konjunktivitisa pri otrocih in odraslih.
6 nasvetov za naravni boj proti spomladanski alergiji.
