Bi radi imeli čvrsto in napeto dojko?
Po 50 letih, po izgubi teže ali nosečnosti, ženskim dojkam ni prizanešeno ...
A ni treba posegati po lepotni kirurgiji ali kupiti predrago kremo za učvrstitev!
Tu so 3 učinkoviti in varčni nasveti za učvrstitev in dviganje dojk . Poglej:
Hladna voda, masaža z eteričnimi olji, vaje ... S temi naravnimi nasveti je čudovita napeta dojka preprosta ... in poceni. Poglej:
1. Uporabite ta naravni lifting obraza s kocko ledu
Kako to storiti
1. Stuširajte se.
2. Dobro osušite kožo.
3. Vzemite kocko ledu.
4. Začnite na dnu dojke.
5. S kocko ledu masirajte prsi.
6. Nežno se povzpnite do vratu.
7. Naredite majhne gibe v krogih.
8. Ponovite na drugi dojki.
Tukaj odkrijte trik.
2. Naredite to vajo, da boste imeli čvrstejše prsi.
Kako to storiti
1. Pulover: leže na hrbtu, upognjene noge in stopala na tleh. Iztegnite roke nad seboj, držite steklenico v roki. Potem globoko vdihnitenagnite iztegnjene roke nazaj, dokler se dno steklenice ne dotakne tal. Pojdite gor, medtem ko pihate.
2. Stiskalnica za steno: sedenje ob steni, naslonjanje hrbta in glave ob steno, noge so iztegnjene na tleh. Roke so naslonjene na ramena in se dotikajo stene. Tudi komolci se dotikajo stene. Nato vdihnite, medtem ko med pihanjem dvignite roke proti stropu.
3. Sklece na kolenih: obrnjeni proti tlom, roke iztegnjene in naslonjene na kolena. Stegna in trup tvorijo ravno črto.Vdihnite. Roke, komolce upognite ob straneh, da se prsi dotaknete tal. Med pihanjem iztegnite roke, da najdete začetni položaj.
Tukaj odkrijte trik.
3. Naredite to masažo z oljčnim oljem + eteričnim oljem melise
Kako to storiti
1. Vzemite oljčno olje.
2. Nalijte nekaj na dlani.
3. Dodajte 2 kapljici eteričnega olja melise.
4. Drgnite roke, da se premešate.
5. Masirajte prsi s to mešanico enkrat na dan.
Tukaj odkrijte trik.
Ti si na vrsti...
In ti, kateri je tvoj najljubši trik? Povejte nam v komentarjih. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Mojih 5 nana nasvetov za velike prsi.
4 nasveti za ohranjanje lepe dojke BREZ truda.
