Si želite privoščiti dobro, lahko in enostavno sladico?
Tudi to je pogosto moja dilema ...
Na srečo mi je dietetik dal lahek recept za izvrstno sladico.
To je lahek recept za limonin flan. Češnja na torti (ali kremi!) Je, da jo je zelo enostavno narediti. Poglej:
Sestavine
- 5 velikih jajc
- 75 g rjavega sladkorja
- 5 g limoninega ekstrakta
- 10 g tekoče vanilije
- 500 g posnetega mleka
Kako to storiti
1. Pečico segrejte na 180 ° C (th 6).
2. Sladkor damo v posodo.
3. Dodajte jajca.
4. Nalijte mleko.
5. Dodajte limonin ekstrakt in tekočo vanilijo.
6. V mešalniku mešajte 1 min.
7. Zmes vlijemo v majhne ramekine.
8. Na dno večje posode damo malo vode.
9. V to posodo položite napolnjene ramekine.
10. Postavite v pečico za 30 minut.
11. Vzemite jih iz pečice, ne da bi se opekli.
Rezultat
Tu ste, vaše lahke limonske flančke so že pripravljene :-)
Je enostavno, kajne? In lahko boste uživali, ne da bi razstrelili števec kalorij.
Ne pozabite, da se pred serviranjem ohladijo.
Bonus nasvet
Če želite biti prepričani, da so flančke kuhane, vanje zabodite konico noža. Če je rezilo čisto, so kuhane.
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili ta lahki flan recept? V komentarjih nam povejte, ali vam je bilo všeč. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Objectif Minceur: 11 ekstra lahkih in res poceni receptov!
Pozabljena sestavina za hujšanje: jabolčni kis.
