Lešnikovo olje, imenovano tudi avelinsko olje, pridobivajo iz plodov lešnika Corylus avellana .
Ima diskreten in prijeten vonj ter čudovito rumeno rumeno barvo.
Običajno se uporablja za kuhanje in pripravo okusnih solatnih prelivov.
Cenjen je tudi pri negi las, kot nosilno olje v aromaterapiji ali za masaže.
Toda ali ste vedeli, da lahko lešnikovo olje uporabite tudi kot izdelek za nego kože?
Tu je 8 neverjetnih koristi lešnikovega olja za vašo kožo . Poglej:
1. Kot nalašč za občutljivo kožo
V večini primerov je lešnikovo olje varno za ljudi z občutljivo kožo.
In to, četudi je lešnikovo olje trpko.
Ker je za razliko od agresivnih adstringentov na alkoholni osnovi, ki lahko kožo izsušijo ali dražijo, je lešnikovo olje naravno adstringent brez alkohola.
Zato ne povzroča draženja niti na občutljivi koži.
2. Hidrira in neguje
Visoka vsebnost vitamina E in maščobnih kislin v lešnikovem olju pomaga hidrirati in nahraniti zgornje plasti povrhnjice.
Z vzdrževanjem hidracije kože vitamin E prispeva tudi k izboljšanju njene elastičnosti.
Posledično je koža na obrazu bolj čvrsta in mehka.
3. Adstringent
Lešnikovo olje vsebuje močne čreslovine in antioksidante.
Lešnikovo olje ima zaradi taninov adstringentne lastnosti.
Očisti in zoži pore, hkrati pa odstranjuje bakterije.
Tako pomaga očistiti mastno kožo z uravnavanjem odvečnega sebuma.
Njegovo adstringentno in prečiščevalno delovanje pomaga odpraviti ogrce in mozolje ter se boriti proti aknam.
4. Poveča proizvodnjo kolagena
Kolagen je bistvena beljakovina, ki tkivom daje prožnost.
Koži pomaga dati njeno strukturo in prožnost.
Težava je v tem, da s staranjem naša koža proizvaja manj kolagena.
Vitamin E, ki ga vsebuje lešnikovo olje, lahko to težavo ublaži.
Dejansko s svojim delovanjem na encim, ki uniči vir kolagena, poveča proizvodnjo kolagena.
5. Pomaga zmanjšati brazgotine
Najnovejše študije na to temo kažejo, da lahko uporaba izdelkov, bogatih z vitaminom E, na primer lešnikovo olje, zmanjša brazgotine na koži.
Študija je dejansko pokazala, da če bi vitamin E trikrat na dan uporabljali kirurške brazgotine, bi se lahko zmanjšale.
Kako je to mogoče Eterično olje pomaga omejiti razvoj keloidov (dodatnih brazgotin) na ranah.
6. Zmanjša drobne gubice
Vitamin E, ki ga vsebuje lešnikovo olje, pomaga zmanjšati drobne gubice.
Vemo: vitamin E je učinkovit antioksidant za nego kože.
Pomaga ohranjati gladko kožo in ohranja stabilno stopnjo hidracije kože.
Čisto lešnikovo olje se tako lahko bori proti fotostaranju. Kako? 'Ali' Kaj?
Zahvaljujoč maščobnim kislinam v lešnikovem olju, ki pomagajo zmanjšati drobne gubice zaradi sončenja.
7. Ščiti pred škodljivimi učinki sonca
Z izpostavljanjem soncu ste izpostavljeni tudi prostim radikalom.
Ti prosti radikali poškodujejo kožne celice in spodbujajo staranje kože.
Vitamin E v lešnikovem olju pomaga zaščititi kožo z nevtralizacijo prostih radikalov in zaščito celičnih membran.
8. Zmanjša hiperpigmentacijo
Posledica hiperpigmentacije so temne lise na koži.
Te lise so lahko majhne ali velike.
Hiperpigmentacijo lahko povzročijo akne, pretirano izpostavljanje soncu, nosečnost, nekatere kontracepcijske tablete ali celo rane na koži.
Čeprav je za potrditev tega potrebno več raziskav, študije kažejo, da lahko vitamin E zmanjša tudi hiperpigmentacijo kože.
Kako uporabljati lešnikovo olje?
Na kožo lahko nanesete čisto lešnikovo olje ali pa ga uporabite z drugimi olji. Takole:
1. Na obraz položite toplo mokro rokavico.
2. Pustite delovati 20 minut.
3. Odstranite rokavico.
4. V roko vlijte 1/2 čajne žličke lešnikovega olja.
5. Z njim masirajte obraz.
6. Pustite delovati 30 sekund.
7. Obraz si obrišite s toplo vlažno rokavico.
Rezultat
Tukaj je, koža obraza je zdaj globoko očiščena :-)
Lešnikovo olje je odlično za učinkovito in naravno odstranjevanje ličil!
Seveda odstrani vse sledi ličil.
Lahko uporabite lešnikovo olje kot katero koli drugo čistilo, zjutraj ali zvečer ali oboje.
Če je večer, to storite pred nanosom nočne kreme.
Uporabite ga lahko tudi kot osnovo pri izdelavi vaših domačih losjonov ali krem.
Prav tako je zelo primeren za stranišče dojenčkov.
Zakaj deluje?
Lešnikovo olje je polno hranljivih vitaminov za kožo in esencialnih maščobnih kislin.
Njegove lastnosti so podobne sladkemu mandljevemu olju. Toda veliko lažje prodre v kožo.
Koža ga hitro vpije in ne pušča mastnega filma.
Uporablja ga lahko tudi mastna koža, saj kožo globinsko očisti in pomaga znebiti ogrcev.
Občutljiva ali madežna koža jo tudi ceni zaradi svojih zaščitnih, hranilnih, mehčalnih, vlažilnih in učvrstitvenih lastnosti.
Po drugi strani pa bodite pozorni na njegovo ohranjenost: zlahka postane žarko. Zato ga je treba hraniti v hladnem in suhem prostoru, stran od svetlobe.
Kje najti lešnikovo olje?
Lešnikovo olje najdete v supermarketih, kot so Auchan, Leclerc ali Carrefour, v ekoloških trgovinah ali tukaj na internetu.
Ti si na vrsti...
Ste za nego kože uporabljali lešnikovo olje? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
18 zdravstvene koristi oreščkov, ki jih nihče ne ve.
17 Neverjetne prednosti ricinusovega olja za kožo, lase in zdravje.
