Se naveličate zbolevanja pozimi?
Tukaj je torej recept za prednike, ki bi vas moral prositi!
Ta juha iz ingverja in česna se bori proti prehladu, zamašenemu nosu in vnetemu grlu.
Ste vedeli, da moramo v hladnejših mesecih leta prilagoditi svojo prehrano?
Zakaj? Preprosto za zaščito pred virusi, ki se širijo pozimi.
Zato ta čudovit recept za juho delim z vami.
Lahko bi mu rekli "zdravilna juha", ker je tako učinkovita.
Ta čudežna juha vas ščiti pred vsemi vrstami škodljivih bakterij in vas polno hranil vso zimo.
Ta juha vas ščiti pred prehladi, gripo, zamašenim nosom, vnetjem grla in drugimi boleznimi, ki jih zlahka ulovimo pozimi.
Ta ingverjeva česnova juha je poleg tega, da se počutite dobro in preprečuje, da bi zboleli, okusna in enostavna za pripravo. Poglej:
Sestavine
- 2 stroka česna, olupljena in drobno sesekljana
- 4 spomladanske čebule, drobno sesekljane
- 1 liter piščančje juhe (ali zelenjave)
- 50 g olupljenega in naribanega ingverja
- sladka ali pekoča paprika, narezana na majhne koščke
- Narezane ali cele gobe (neobvezno)
Kako to storiti
1. Česen, čebulo, gobe in ingver položite v veliko globoko ponev.
2. Kuhamo na majhnem ognju nekaj minut.
3. V ponev dodajte liter piščančje juhe.
4. Zavremo.
5. Nežno mešajte, dokler sestavine ne postanejo mehke.
6. Na koncu dodajte čili poper.
7. Kuhajte še 5 minut in občasno premešajte.
8. Cev za juho postrezite vročo.
Rezultat
Tukaj je, vaša juha iz ingverja in česna je že pripravljena :-)
Nič več prehladov, zamašenega nosu in vnetega grla s tem babičinim receptom!
Preprosto, hitro in učinkovito, kajne?
Ta juha vas bo ogrela in še posebej okrepila imunsko obrambo . Noben mikrob se ji ne more upreti!
Z vsakim obrokom lahko vzamete skledo, ki jo skupaj s porcijo kiča ali gratinirate za uravnotežen obrok.
Če ste bolni, vam bo ta juha pomagala, da se hitro postavite na noge.
Bonus nasvet
To juho postrezite s kozarcem limonine vode in rezino toasta.
Protibakterijske koristi bodo še bolj učinkovite, izboljšala pa bo tudi vašo prebavo.
Ta recept lahko delite s prijatelji, da se bodo tudi oni v zimskih mesecih znali zaščititi pred boleznimi.
Ti si na vrsti...
Ste že preizkusili recept te babice, da ne boste zboleli? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Babičina piščančja juha: MOČNA hladna kura.
Lečja juha, resnično poceni gurmanski recept.
