Kadar koli v življenju zasledujemo neki cilj, nismo več v sedanjem trenutku.
Vendar se tu, v sedanjosti, odvija resnično življenje. Edino kar obstaja. Prihodnost še ne obstaja in preteklosti že ni.
Edini zares zanimiv čas za življenje je sedanji trenutek. In ponavadi boste tam našli tisto, kar iščete.
Obstajajo ljudje, ki vam bodo, nasprotno, rekli, da morate nujno doseči določene cilje ali doseči določene stvari, če želite biti srečni in uspešni.
Poskusite stopiti korak nazaj od teh "nasvetov", da o tem razmislite spočite glave in se predvsem odločite sami.
Morda boste imeli drugačno mnenje o pregledih, ki ste jih prejeli po branju tega:
1. Tek po sanjah
Preden začnete loviti Sanje, se prepričajte, da so to VAŠE sanje! Presenečeni bi bili, koliko ljudi sanje drugih ljudi zamenja za svoje.
Posledično ti ljudje nikoli ne dobijo tistega, kar si želijo, ker si želijo postati nekdo, ki v resnici niso.
Na primer imam prijateljico Anne, ki dneve preživi v službi, ki jo sovraži. Zobna asistentka je postala, ker je mama želela, da bi to storila kot njena starejša sestra Sophie.
Sophie pa je ubrala to pot, ker ji je nekega dne na univerzi deklica, ki je sedela ob njej, rekla "in zakaj ne postaneš zobozdravnica?" ".
Nekaj mesecev kasneje je bila Sophie poročena z bogatim zobozdravnikom: nikoli ji ni bilo treba delati. Kar zadeva Anne, se s tem poklicem ukvarja že 30 let. Življenje se igra tako malo ...
Anne se še nikoli ni izumila. In ni edina. Mnogi od nas ne vodijo življenja, ki si ga zares želimo.
Prvo obžalovanje ljudi na smrtni postelji je, da niso sledili svojim sanjam. Ne bodite kot oni!
Če je vaše življenje sestavljeno iz obveznosti in imate v sebi sanje druge osebe, vzemite pogum v obe roki in se znova zamislite!
Če nekaj ur vsak teden REALNO ljubiš, lahko polepšaš svoje življenje in morda celo spremeniš stvari. Kot da dajete svoje življenje novo smer.
2. Teči za varnostjo
»Na tem svetu ni nič drugega kot smrt in davki. "- Benjamin Franklin
Po slovarju je varnost »stanje zaščite ali zaščite pred škodo«. Težava stalnega iskanja varnosti je, da ta ne obstaja!
In če za to prodaš svojo dušo, boš zagotovo obžaloval.
Imam še enega prijatelja, ki kupuje hišo z žensko, ki mu ni všeč in ki z njim ravna slabo, samo da bi bil "topel".
Moja prijateljica se prijavi za službo, ki je daleč pod njenimi sposobnostmi, samo zato, da bi zagotovila stabilno plačo, čeprav ji je zadnjič, ko je to delo delala slabo in več mesecev je morala ostati brez dela.
Resnica je, da strah pred spremembami in želja, da bi za vsako ceno ostali v svojem območju udobja, ovirajo naš osebni razvoj.
Vsak od nas ima svoj namen v življenju. Vendar se večina od nas tega ne zaveda, ker smo se bili prisiljeni prilagoditi ideji nekoga drugega o nas.
Uspevajte in tvegajte, če želite vedeti, kaj vam zares zaigra v srcu.
3. Teči za denarjem
»Preganjajte svoje strasti in denar bo prišel. Zasledujte denar in nikoli ne boste našli svojih strasti. "- Colin Wright
Vsi se moramo vsake toliko preživljati in zabavati, a lovljenje denarja še nikoli ni nikogar osrečilo.
Budistični menih prijatelj mi je povedal, da večino donacij za sirotišnice v državah tretjega sveta prihajajo od premožnih ljudi, ki v svojem življenju čutijo veliko pomanjkanje, kot da to nima smisla.
Raziskave psihologa in ekonomista Daniela Kahnemana in Angusa Deatona, ekonomista s Princetona, so pokazale, da je sreča letno približno 70.000 EUR. Poleg tega znesek sreča nima več nobene povezave z denarjem.
Druge študije prav tako kažejo, da so ljudje srečnejši, ko denar porabijo za pomoč drugim in ne samo zase.
Seveda vsi potrebujemo denar za življenje, toda lovljenje denarja za denar vas lahko daleč od vaših resničnih strasti, do tistega, kar vas bo izpolnilo, in lahko pustite, da se počutite prazne.
Poenostavite si življenje, delajte tisto, kar imate radi, razmišljajte o drugih in denar in sreča bosta sledila.
4. Tek po materialnih dobrinah
Mnogi od nas mislijo, da smo lahko srečni, če imamo veliko hišo, nosimo dizajnerska oblačila, vozimo nov avto vsakih 5 let in imamo več čevljev kot celotna vojska.
Toda v resnici je preganjanje materialnih dobrin eden od načinov za zapolnitev praznine v našem obstoju.
Raziskave kažejo, da smo srečni, ko denar zapravimo za pozitivne izkušnje, ki pustijo pečat na naši duši.
To je lahko lep spektakel, dopust in ne zamenljive stvari, kot je nov kavč ali še ena ogrlica ali torba.
Torej, ko boste naslednjič želeli preurediti dnevno sobo ali zamenjati avto, razmislite o potovanju, v gledališče ali na potovanje.
5. Tek po službi
»Pazite se revščine zasedenega življenja. "- Sokrat
Američani preživijo največ časa na delovnem mestu in si naberejo najmanj plačanih počitnic v kateri koli razviti državi.
In tisti, ki imajo srečo, da še vedno imajo službo, so na svoj delovni teden dodali dodaten dan, ker zdaj od doma preverjajo svojo e-pošto in poslovne klice.
Ali nas to čaka tudi v Franciji? Ali smo obsojeni, da neizogibno stisnemo tisto, česar v prostem času ne bi mogli delati, in svojo zasebnost pustimo na stran?
Drugo obžalovanje tistih, ki so bili na smrtni postelji, je, da so preveč in preveč intenzivno delali.
Številne znanstvene študije kažejo, da oddihi čez dan vodijo do boljše produktivnosti kot dolge ure.
Enako velja za počitnice: nujne so za vaše zdravje in na koncu koristijo vašemu delovnemu življenju. Vrnete se v boljši formi, sposobni narediti več v krajšem času.
Torej, namesto da bi delali kot nor in vedno naredili več v življenju, ki je že preveč zasedeno, da bi nadomestili izgubljeni čas, poskusite upočasniti, meditirati, se ukvarjati z jogo, se sprehajati, klepetati s prijatelji, vodite dnevnik in uživajte v naravi. Boste bolj srečni in bolj zdravi.
6. Tek za popolno lepoto
»Če želite imeti lepe oči, poglejte lepoto v očeh drugih ljudi. Če želite imeti lepe ustnice, govorite le lepe stvari in izgledajte lepo, hodite z gotovostjo, da niste nikoli sami. "- Audrey Hepburn
Veliko moških in žensk si močno pritiska, da bi izgledali dobro. Posledično gremo v telovadnico, si barvamo lase in celo popravljamo.
Leta 2010 je bilo v Franciji opravljenih 511.000 operacij lepotne kirurgije. Težava je v tem, da fizična lepota sčasoma zbledi. Za čim bi se morali loviti, je notranja lepota.
Moj partner v telovadnici je ženska, stara šestdeset let. In je ena najlepših žensk, ki jih poznam. Dobro se prehranjuje, skrbi zase in svojo pozornost usmerja tudi na ljudi, ki potrebujejo svet v katerem živi, na boljšem mestu. Preprosto sije.
7. Tek po mladosti
»Nikoli nisi prestar, da bi si zastavil drug cilj ali sanjal o novih sanjah. "- CS Lewis
Živimo v družbi, obsedeni z mladostjo: mnogi se paničimo, ko se pogledamo v ogledalo in v odsevu vidimo povešene veke in sive lase.
Nič ni večno in to je dobro. Ko tečemo za mladostjo, pogosto izgubimo pogled, da s starostjo prihaja modrost. Učimo se na svojih napakah, se bolje odločamo in smo bolj zvesti sebi.
Namesto da bi poskušali najti vodnjak mladosti, osredotočite svojo energijo na sledenje svojemu srcu. Nikoli ni prepozno. Martin P. Levin je svoje sanje o odhodu na pravno fakulteto uresničil v starosti 61 let. Pri 90 letih še vedno opravlja odvetništvo.
Pierre-Auguste Renoir je zaradi artritisa še naprej slikal s čopičem, pritrjenim na roko. Kaj bi storili, če bi imeli pogum vedeti, kaj ste sposobni doseči, ne glede na svojo starost? Tu je vaša resnična vitalnost.
8. Tek po odobritvah
»Ne pozabite, nikomur ni treba ničesar razlagati ali dokazovati. Če vas ljudje ne sprejmejo takšne, kot ste, je čas, da nadaljujete. "- Cath B Akesson
Iskanje odobritve ljudi je izguba časa in energije. Kar moramo iskati, je lastna odobritev.
Tretje obžalovanje ljudi na robu smrti je, da niso imeli poguma, da bi izrazili svoja resnična čustva, da niso znali prevzeti odgovornosti za svoje odločitve in da so jih pokopali, da bi ohranili mir okoli sebe.
Niste storili nič narobe. Nekateri vas ne marajo ali kupujejo vaše ideje, to je vse. To ni razlog, zakaj se morate spremeniti.
Drugi čudovit učinek samosprejemanja je, da se vse tiste malenkosti, ki ste jih želeli izboljšati pri sebi, sčasoma spremenijo same od sebe. Sovraštvo vas blokira? Samosprejemanje vas bo ozdravilo.
9. Tek po ljubezni
" Ljubim svojega moža. Vedela sem, da je to moja resnična ljubezen, ker sem z njim res lahko bila sama. - Idina Menzel, ameriška igralka, pevka in tekstopiska.
Ko iščete ljubezen na preveč očiten način, pogosto privabite napačne ljudi. Najverjetneje boste končali z narcisom, ki zahteva nenehno občudovanje in pozornost, a vam v zameno nič ne da.
To nenavadno iskanje ljubezni zato postane nezdravo in naporno. In na koncu se poškodujete.
Prava ljubezen potrka na vaša vrata, ko jo nehate iskati zunaj sebe in se raje osredotočite na to, da sprejmete svoje pomanjkljivosti in lastnosti. Kaj lahko storiš, da boš bolj pristen in se končno sprejmeš?
Mogoče bi se lahko prijavili na tečaj improvizirane drame, se naučili risati ali se pridružili pohodniški skupini.
To bo povečalo možnosti za srečanje somišljenikov. Ko se razkrijete takšni, kot ste, namesto da bi se skrivali, dajete ljubezni resnično priložnost, da vas spozna.
10. Tek za ljudmi
»Ne teci za ljudmi. Bodi to, kar si. Naredi, kar moraš, in trdo delaj. Pravi ljudje - tisti, ki bodo resnično pripadali vašemu življenju - bodo prišli k vam. In bo ostal. "- Will Smith
Če se morate truditi, da bi ohranili zvezo ali prijateljstvo, je verjetno najbolje, da to osebo izpustite. Niso vsi odnosi zdravi. Nauči se razlikovati.
Po besedah Georgea Simona, avtorja Ovčjih oblačil , se pazite ljudi, ki vas poskušajo obvladati, ki vam zlomijo ego, da bi dobili tisto, kar hočejo, vas lagali, ignorirali, se počutili krive, vas spustili in igrali žrtev. ali da dvomite vase.
Ti "vampirji" vam odvajajo energijo. Če iskreno ocenite svoja trenutna prijateljstva in družinske člane, boste verjetno opazili enega ali dva.
Namesto da bi se preganjali za njimi in poskušali za vsako ceno ohraniti te odnose, postavite nekaj razdalje med vami in njimi. In se približajte svojim pravim prijateljem.
Četrto obžalovanje ljudi, ki bodo umrli, je, da so bili prezaposleni, da bi videli svoje prijatelje, kolikor bi si želeli.
Pravi prijatelj je nekdo, na katerega se lahko obrnete za sočutje, nasvet, podporo ali ljubeče uho, ko ga potrebujete, ki mu lahko zaupate skoraj vsemu in s kom ste lahko sami. .
Za njimi ni treba teči, ker so že tam. Bodite v stiku z njimi in jim posvetite svojo neločljivo pozornost.
11. Teči za tem, kar je v trendu
»Vprašajte se, zakaj vas obkljuka, potem to storite. Ker svet potrebuje žive ljudi! - Howard Thurman
Potrošniške družbe, v katerih živimo, nas spodbujajo, da kupujemo vedno več stvari. Zato nas vedno zamika, da bi kupili najnovejši trendovski pripomoček in sledili najnovejši modi.
Težava je v tem, da če vedno lovimo zadnjo beso, lahko izgubimo občutek, kdo v resnici smo in kaj nas ohranja.
Še en moj prijatelj po imenu David se je naveličal biti odvetnik. Spoznal je, da je tisto, kar si v resnici želi, biti fotograf.
Fotografirati je začel med odmorom za kosilo, po službi, na koncu pa jih je nekaj uspel prodati. Snemanje čudovitih fotografij osmisli njegovo življenje in ga navda z veseljem.
Bodite svobodni misleci in pojdite k komur koli, ki gori vaš notranji ogenj. Lahko bi poslušali glasbo iz 60-ih, gledali stare filme, pisali, slikali, fotografirali ...
In če na koncu kupite nov fotoaparat, ne pozabite, da je fotografiranje tisto, kar vas žene, ne pa naprava sama.
12. Tek po sreči
»Ni mi treba poskušati izkusiti izrednih časov, da bi našel srečo. Tam je, tam, če mu namenjam svojo pozornost in vem, kako biti hvaležen. - Brené Brown
Tek po sreči s trdim delom danes za nagrade jutri ljudi ne osrečuje.
Sreča je izbira. Da ga najdete, naredite tisto, kar vam prinaša takojšnje zadovoljstvo IN vam pomaga doseči vaše pomembne dolgoročne cilje.
Peto obžalovanje ljudi na smrtni postelji je, da bi se radi sami odločili, da bodo srečnejši. Namesto tega so se zataknili v starih vzorcih, s katerimi so se pretvarjali, da so zadovoljni, kadar niso.
Bodite iskreni do sebe in načrtujte, da boste srečni, če počnete stvari, ki so vam všeč, vsak dan. To vam bo omogočilo, da vodite življenje, ki je resnično to, kar ste. Zavedajte se svoje sreče in sledite svoji sreči.
Tu ste, zdaj veste 12 stvari, da nehate teči, da bi bili srečni :-)
Kaj pa ti, boš poskusil nehati loviti te stvari? Ali pa morda poznate druge stvari, ki bi jih nehali preganjati? Sporočite nam, kaj mislite v komentarjih. Komaj čakamo, da se oglasite! :-)
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
8 stvari, ki jih morate povedati svojim otrokom, naj jih osrečijo.
8 stvari, ki jih srečni ljudje počnejo drugače.
