Ali imate bolečine v mišicah?
Običajno, če ste se pravkar potrudili ali vadili!
Torej, kako se teh bolečin hitro in naravno znebiti?
Na srečo obstaja zdravilo za lajšanje bolečih mišic v nogah.
Trik je v zelo vroči kopeli in nanosu kisa . Poglej:
Kako to storiti
1. Potopite se v prijetno vročo kopel za 30 minut.
2. Dodajte dva kozarca sode bikarbone, da se vaše telo popolnoma sprosti.
3. Na boleča mesta nanesite krpo, namočeno v beli kis.
4. Masirajte boleče mišice s kisom.
Rezultat
In tu ste! Vaše bolečine v mišicah so zdaj lajšane :-)
Če se doma ne kopate, se lahko tudi močno vroče (skoraj opečete) tuširate. Deluje tudi za lajšanje bolečin v mišicah.
To babičino sredstvo proti bolečinam se še bolje obnese z jabolčnim ali vinskim kisom, vendar je vseeno veliko dražje od belega kisa.
Če nimate krpe, lahko uporabite čisti obkladek, brisačo ali krpo.
V vsakem primeru ne pozabite piti veliko vode med vadbo in po njej.
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili kis za bolečine v mišicah? Povejte v komentarjih, če vam je uspelo. Komaj čakamo, da se slišimo.
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
11 neverjetnih uporab jabolčnega kisa.
Kako se izogniti bolečinam po vadbi enostavno in brez prevelike porabe?
