Bi se radi počutili lahkotno in imeli raven trebuh?
Čas je torej, da odkrijem svojo razstrupljevalno pijačo, ki jo priporoča moj dietetik!
Izredno enostavno je, saj združuje lastnosti limone in ingverja za razstrupljanje telesa.
Ta zdrava pijača, ki jo uživamo vsak dan, spodbuja prebavni sistem, čisti jetra in pomaga vsakodnevno izgubljati težo.
Poleg tega je super dober in ne stane skoraj nič.
Tu je recept za napitek za razstrupljanje limone in ingverja za hujšanje:
Sestavine
- 1 liter vode
- sok 2 limet
- 1 cm ingverja
- 3 ali 4 metine liste
- 1 žlica medu
Kako to storiti
Priprava: 5 min - Kuhanje: 2 min - Za 6 oseb
1. Zavremo vodo.
2. Ingver olupite in naribajte.
3. Daj ga v vrč.
4. Prelijte z vročo vodo.
5. Pustite, da se ohladi.
6. Dodajte med (neobvezno).
7. Iz limone iztisnite sok.
8. Ko je pripravek hladen (ali mlačen), vlijemo limonin sok.
9. Dodajte liste mete.
Rezultat
Tukaj je, vaš napitek za razstrupljanje limone in ingverja je pripravljen :-)
V lekarni vam sploh ni treba kupiti napitka za razstrupljanje!
S to zdravo in lahko pijačo se boste počutili lažje in bolj napete. Boste videli, okusno je ... in varčno!
Postrezite ga mlačnega ali hladnega, odvisno od vaših želja. Najbolje ga je piti zjutraj na tešče.
Ves dan pa vam bo veliko koristilo. In ko je vroče, ga z užitkom srkate zelo hladnega, da se odžejate.
Ne pozabite, da je zelo pomembno, da ostanete hidrirani, še posebej v vročem vremenu!
Odkriti: 10 znakov, ki kažejo, da ste dehidrirani.
Dodatni nasveti
- Če nimate limete, jih lahko nadomestite z limoninim sokom.
- Namesto da ingver naribate, ga lahko tudi drobno narežete. Če je organsko, vam ga ni treba lupiti.
- Če je limona organska, lahko pijači dodate nekaj rezin.
- Ni vam treba dodajati medu. Najboljše je, da se sploh ne sladkate ... Ampak vsak po svoje!
- Ingver vlijte v vročo vodo. Toda počakajte, da se nekoliko ohladi, da dodate limonin sok. V nasprotnem primeru lahko vroča voda uniči vitamin C v limoni. To bi bila škoda!
- Če želite, da ima vaša pijača tudi osvežujoč okus mete, pustite, da listi napolnijo vsaj 1 uro. Ali pa jih malo zdrobite, da bodo oddali svojo aromo.
- Da bo vaš napitek za razstrupljanje še bolj učinkovit, lahko dodate česen ali kurkumo.
Zakaj je odlična razstrupljevalna pijača?
Meta ima prebavne lastnosti, zahvaljujoč koncentraciji v železu in vitaminu C.
Limona je bogata z vitaminom C in B9 ter elementi v sledovih (fosfor, kalcij, magnezij, kalij) in antioksidanti (polifenoli).
Ingver je že tisočletja v Aziji znan po tem, da spodbuja črevesni tranzit ter se bori proti bruhanju in slabosti (vključno z gibalno boleznijo).
Ti dve super hrani, kombinirani v tej razstrupljevalni pijači, resnično spodbujata telo.
Ta pijača bogata z vitamini deluje na imunski sistem. Telo očisti in ga reši teh toksinov.
Ta pijača tudi olajša prebavo in celo deluje na izgorevanje maščob!
Poleg tega imata ingver in limona protivnetne in antioksidativne lastnosti, odlična za lepo kožo in zdravje železa!
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili ta recept za razstrupljanje limoninega ingverja? V komentarjih nam povejte, ali vam je bilo všeč. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Recept za razstrupljevalni napitek za hujšanje (razkril moj dietetik).
Hitro poiščite svojo linijo s tem limoninim čarobnim napitkom, ki odstranjuje toksine.
