Tablete, zaviralci apetita, nadomestki vseh vrst, trg za hujšanje je pravi zlati rudnik za proizvajalce.
Kaj če bi vam rekel, da je jabolčni kis priznal hujšalne lastnosti, a je žal padel v pozabo?
Bi jih radi poznali? Torej, sledite mi.
Pravi koncentrat hranil
Jabolčni kis vsebuje več kot 30 hranilnih snovi, ki so bistvenega pomena za pravilno delovanje našega telesa.
- Veliko mineralov: fosfor, kalcij, železo, magnezij, bor, žveplo, baker, selen, natrij ...
- Vitamini: B, C, D, E.
- esencialne kisline.
- Pektin, odličen naravni zaviralec apetita zaradi prisotnosti jabolk v sestavi.
Priznane ugodnosti
Prva točka: to je kis, pridobljen z naravno fermentacijo. Njegova kislost je torej za naše telo najprimernejša in najbolj zdrava.
Omogoča počasno prebavo in izločanje maščob in toksinov v celicah. Kot nalašč za malo razstrupljanja!
Poleg razstrupljevalnega učinka deluje tudi na črevesno floro, omejenost napihnjenosti pa nam pomaga ohranjati lep raven trebuh.
Zelo nizka energijska vrednost z manj kot 14 kalorijami na 100 g. Za primerjavo, 100 g pomfrita je 291 kalorij, kozarec kokakole pa 42.
Jabolčni kis je zato z vsemi svojimi lastnostmi resničen shujševalni partner, ki nam pomaga pri hujšanju in omejuje pomanjkljivosti, ki jih lahko pripišemo preveč drastični dieti.
Dobro ga vključite v svojo prehrano
1. V idealnem primeru zjutraj ob vstajanju na tešče zmešajte majhen kozarec mlačne vode z malo limone in jabolčnega kisa. Za mehčanje mešanice lahko dodate malo medu. Dodate lahko tudi malo ingverja.
S pitjem tega pripravka 15 dni na tešče krepimo imunski sistem in zmanjšujemo občutek lakote. Ta nasvet bo zelo praktičen za hujšanje, ne da bi nas silil k zasebni dieti.
2. Seveda pomislimo, da bi njegove vinaigrete naredili s kisom iz jabolčnika (1 žlica oljčnega olja za dva kisa).
Lahko pa ga vključimo tudi v naše jedi na koncu kuhanja, da posodo deglaziramo in naredimo omako.
Še zadnji majhen nasvet: raje izberite jabolčni kisiz ekološkega kmetovanja, vedno bolj zdravo za vaše zdravje.
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
11 neverjetnih uporab jabolčnega kisa.
4 nasveti babice, kako v enem dnevu privoščiti svoj gastro.
