Ne vem zate, a obožujem eterična olja!
Ne samo, da v hiši razpršijo dober vonj ...
... poleg tega pa imajo številne koristi za zdravje.
Najboljši način, da izkoristite prednosti eteričnih olj, je uporaba difuzorja.
Bolje se izogniti difuzorjem, ki se segrejejo, saj lahko to poškoduje olja.
Takšni vlažilci difuzorjev so najboljši način za ohranitev vseh lastnosti eteričnih olj.
Če ste eterična olja prvič, vam bo ta vodnik po najboljših receptih za uporabo olajšal življenje.
Tu je 20 najboljših sinergijskih receptov za vaš difuzor z eteričnimi olji . Poglej:
1. Za povečanje koncentracije
To je moj mali spodbudni recept in ga hitro pripravim! Kot nalašč za večjo budnost in pozornost ali kadar potrebujete hiter zagon.
- 2 kapljici eteričnega olja divje pomaranče
- 2 kapljici eteričnega olja poprove mete
2. Razpršiti hladno vzdušje
Ta mešanica je čudovita za ustvarjanje prijetnega vzdušja doma. Je svež in zelo provansalski:
- 2 kapljici eteričnega olja sivke
- 2 kapljici eteričnega olja limone
- 2 kapljici eteričnega olja rožmarina
3. Odpraviti neprijetne vonjave
Včasih doma ne diši po vrtnicah! Naj bo to zaradi živali ali čevljev, vedno obstaja dober razlog za uporabo tega recepta. Odstrani slabe vonjave in v kratkem času osveži zrak:
- 2 kapljici eteričnega olja limone
- 1 kapljica eteričnega olja melaleuke (čajevca)
- 1 kapljica eteričnega olja koriandra
- 1 kapljica eteričnega olja apna
4. Olajšati spremembo sezone
Ta tri olja skupaj omogočajo boljše dihanje, hkrati pa krepijo imunski sistem. To mešanico uporabljam večinoma spomladi in poleti.
- 2 kapljici eteričnega olja sivke
- 2 kapljici eteričnega olja limone
- 2 kapljici eteričnega olja poprove mete
5. Da bo čist vonj dober
Najraje predvajam mešanice citrusov, ko imamo goste. Zaradi tega je hiša prijetna, ker diši čisto:
- 1 kapljica limoninega eteričnega olja
- 2 kapljici eteričnega olja divje pomaranče
- 1 kapljica eteričnega olja apna
- 1 kapljica eteričnega olja grenivke
6. Da se ob koncu večera umirimo
Ponavadi sem zelo energična oseba. Res je super, a negativna točka je ta, da se včasih težko vprašam ...
Da se pomirim, predvajam to mešanico zvečer, ko poskušam upočasniti. Prav tako ga rad razpršim v spalnici, preden zaspim:
- 1 kapljica eteričnega olja bergamotke
- 1 kapljica eteričnega olja pačulija
- 1 kapljica eteričnega olja ylang-ylanga
7. Za odmašitev dihalnih poti
Uporabite to mešanico za lažje dihanje pozimi. Resnično odmaši dihalne poti.
- 1 kapljica limoninega eteričnega olja
- 1 kapljica eteričnega olja evkaliptusa
- 2 kapljici eteričnega olja poprove mete
- 1 kapljica eteričnega olja rožmarina
8. Za vonj cvetličnega vrta
Želite, da vaš dom zadiši po vrtu v polnem razcvetu? Preizkusite to mešanico:
- 1 kapljica eteričnega olja geranije
- 2 kapljici eteričnega olja sivke
- 2 kapljici eteričnega olja rimske kamilice
9. Za zelo moško dišavo
Mislim, da ima ta mešanica zelo moški in zelo olesenel prizvok. Povedali mi boste, kaj mislite o tem!
- 2 kapljici eteričnega olja bele angelike
- 2 kapljici eteričnega olja čempresa
- 2 kapljici eteričnega olja zimzelena
10. Za odganjanje žuželk
Te mešanice ne bi nujno nosil kot parfum. Po drugi strani pa je super učinkovit pri odganjanju žuželk. Vsebuje olja, ki jih sovražijo. To mešanico je zato treba uporabljati bolj poleti:
- 1 kapljica eteričnega olja limonine trave
- 1 kapljica eteričnega olja timijana
- 1 kapljica eteričnega olja evkaliptusa
- 1 kapljica eteričnega olja bazilike
11. Za začinjen vonj
Želite pikantno noto? Lahko si pripravite čajni čaj in pripravite to mešanico:
- 3 kapljice eteričnega olja kardamoma
- 2 kapljici eteričnega olja cimeta
- 2 kapljici eteričnega olja nageljnovih žbic
- 1 kapljica eteričnega olja ingverja
12. Za jesenski vonj
Tu so vonji jeseni, kakršne si jih vedno predstavljam:
- 3 kapljice eteričnega olja divje pomaranče
- 2 kapljici eteričnega olja cimetovega lubja
- 1 kapljica eteričnega olja nageljnovih žbic
13. Za vonj po sprehodu v podrasti
Bi radi znova odkrili vonjave svojih sprehodov po gozdu? Poskusite to:
- 3 kapljice eteričnega olja kadila
- 2 kapljici eteričnega olja bele jelke
- 1 kapljica eteričnega olja cedrovega lesa
14. Za okrepitev imunskega sistema
Ena izmed mojih najljubših mešanic, ki se vam v hladni sezoni upira in okrepi imunski sistem:
- 1 kapljica eteričnega olja rožmarina
- 1 kapljica eteričnega olja nageljnovih žbic
- 1 kapljica eteričnega olja evkaliptusa
- 1 kapljica eteričnega olja lupine cimeta
- 1 kapljica eteričnega olja divje pomaranče
15. Odpraviti stres
Se počutite utrujeni? Kaj če predvajate to mešanico?
- 2 kapljici eteričnega olja kadila
- 2 kapljici eteričnega olja bergamotke
16. Preživeti mirno noč
Za prijeten spanec lahko to predvajate:
- 2 kapljici eteričnega olja sivke
- 2 kapljici eteričnega olja kamilice
- 2 kapljici veterirovega eteričnega olja
17. Za vonj po sladkarijah
Ne vem, zakaj, ampak ta recept dobro diši. Tudi otroci ga imajo radi. S to mešanico vaš dom izžareva dobro voljo:
- 2 kapljici eteričnega olja divje pomaranče
- 2 kapljici eteričnega olja zimzelena
18. Dajte si energijo zjutraj
Za dober zagon zjutraj razpršite to mešanico:
- 2 kapljici eteričnega olja divje pomaranče
- 2 kapljici eteričnega olja kadila
- 2 kapljici eteričnega olja cimeta
19. Za tiho sprostitev
Za tiste trenutke, ko se mora res sprostiti celotna družina:
- 2 kapljici veterirovega eteričnega olja
- 2 kapljici eteričnega olja cedrovega lesa
20. Biti dobre volje
- 2 kapljici eteričnega olja bele jelke
- 2 kapljici eteričnega olja divje pomaranče
- 1 kapljica eteričnega olja zimzelena
Dodatni nasveti
Če v receptu nimate enega od olj, ki ga zahteva recept, lahko brez njega ali pa ga nadomestite z oljem, ki bi imelo enake lastnosti.
Dajte prednost organskim oljem in po možnosti ekološko odgovornim.
Zgornje mešanice so namenjene uporabi v difuzorju vlažilca.
Ti difuzorji običajno delujejo z majhno količino vode, ki ji dodamo približno 70 ml eteričnega olja.
Bodite previdni, eterična olja so naravni in aktivni elementi z močnimi lastnostmi. Niso varni, zato se pred njihovo uporabo vedno posvetujte s strokovnjakom.
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili ta trik za mešanje EO? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
21 neverjetnih uporab eteričnih olj, o katerih nihče ne ve.
Brezplačen difuzor za esencialna olja za odišavljanje vašega doma.
