Iščete nasvete, kako imeti lepe lase?
Najprej se izogibajte vsem tako imenovanim "čudežnim" in dragim zdravljenjem ...
Zakaj? Ker se ti izdelki bolj kot na lasišče osredotočajo na čiščenje denarnice!
Namesto tega poskusite ustvariti dobre dnevne navade, ki bodo vsak dan kaj spremenile.
Katere te dobre navade jemati?
Za vas smo izbrali 10 profesionalnih nasvetov, kako enostavno imeti lepe lase.
Ne skrbite, ni treba iti v salone in razbiti banke ...
Za vaše udobje lahko vse naredite doma. Poglej:
1. Izogibajte se napravam, ki segrejejo vaše lase
Da, lasje ne marajo toplote! Če ste vajeni uporabljati likalnik za kodranje ali ravnanje, je morda čas, da se poglobite.
Slavni frizer Michael Dueñas priporoča, da namesto tega uporabite parne valje.
Zakaj? So nežnejši do las, ker niso prevroči. Ogreva jih le para, ki gre skozi peno valja.
Če pa morate za oblikovanje las nujno uporabiti napravo, ki se segreje (sušilniki, likalniki, palčke, ploščati likalniki, vroči valji), poskusite na laseh uporabiti zaščito z razpršilom.
2. Spite na svili
Gladka tekstura svile med spanjem ne poškoduje povrhnjice las. Pri bombažu to ne velja.
Svila lase pušča gladke, pravi slavni stilist Marcus Francis.
Nič več jutranjih ušes! Še vedno so sanje, kajne? Za to morate samo dobiti takšno svileno blazino.
3. Naj bodo lasje čisti
Prepričani smo, da ste že slišali za gibanje No Shampoo. Če ne, lahko tukaj preberete naš članek na to temo.
To pomeni, da ne uporabljate več šampona za umivanje las, da ne poškodujete lasišča.
Toda Marcus Francis nas vabi, da poslušamo svoje lase:
"Dokler ženske uporabljajo naravne izdelke brez strupenih izdelkov, si lahko pogosteje umivajo lase," pojasnjuje.
"Z rednim umivanjem las lahko zmanjšate razcepljene konice, imate boljšo teksturo in lase pustite videti čiste in sijoče."
Kako pogosto si torej umivajte lase? Dr. Jeffrey J. Miller, docent za dermatologijo, predlaga ta preprosta pravila:
Operite jih vsak dan ali vsak drugi dan, če živite v onesnaženem ali vlažnem mestu. Operite jih vsake 3-4 dni, če živite v podeželskem okolju stran od onesnaževal ali v suhem podnebju.
In če so vaši lasje normalni ali kombinirani, s suhimi konci in mastnimi koreninami, maso las razdelite na polovico in korenine umijte pogosteje kot konice.
Uporabljajte zdrave izdelke brez dodanih strupenih izdelkov, ki poškodujejo vaše lase, na primer ta šampon ali ta organski.
4. Navlažite lasišče
Koža lasišča je podobna koži lasišča: potrebuje nego. Navlažite ga!
To bo zagotovilo zdravo podlago za lase, pojasnjuje Riawna Capri, ki je lepotna trenerka. Dodaja: "Pravilo je, da si vlažilno kremo naredite vsakič, ko si šamponirate."
Lahko pa greš še dlje. Tudi če las vsakič ne sušite s feni, še vedno uporabite zaščitno kremo, pravi stilistka.
Lahko zmanjša vnetje, suhe lase in razcepljene konice ter celo zaščiti vašo barvo!
Ne oklevajte in redno pripravljajte takšne maske, da jih navlažite.
5. Jejte dobro
Vsa pozornost, ki jo posvečamo svojim lasem, je povezana tudi s tem, kaj jemo.
Veliko tega, kar pojemo, naredi lase videti boljše ali manj lepe.
Po besedah dr. Roberta Dorina, strokovnjaka za rast las: "Kaj jeste, ima zelo pomembno vlogo pri sijaju, rasti in prostornini."
"Prehrana, bogata z železom, cinkom, omega-3 maščobnimi kislinami in beljakovinami, bo pomagala spodbuditi lasne mešičke k rasti."
Dorin priporoča, da ves teden izmenjavate pusto rdeče meso, piščanca in ribe, da izboljšate počutje las.
6. Omejite izpostavljenost soncu
Ko se preveč izpostavljamo soncu, vemo, da nas boli koža in vemo, kakšno škodo to povzroča.
No, za lase je to ista stvar!
Da bi preprečil poškodbe sonca, stilistka Marcelo predlaga, da tak balzam uporabite vsaj vsaka 2 dni.
Razumen nanos od srednje dolge do konic las bo pomagal pri premagovanju škode treh velikih sovražnikov poletja: UV žarkov, vetra in slane vode.
In če se odpravljate na plažo, kjer bo posijalo sonce, si nanesite velik odmerek zaščite pred soncem.
Ta izdelek nanesite na vlažne lase pred izhodom in postopek ponovite po vsakem plavanju.
7. Nežno razmršite lase
Preden glavnik siliš skozi zapletene lase, pomisli, kaj počneš!
Cilj je to narediti nežno in biti nežen z njimi, da jih ne poškodujete.
Za posebej zapletene lase uporabite širok zobni glavnik.
Vedno ne pozabite najprej razvozlati konce, nato pa se postopoma pomikati navzgor na vrh glave.
Ta metoda vam bo omogočila nego las. Poleg tega ni več kričanja v kopalnici :-)
8. Redno si strižite lase
Morda vas bo zamikalo, da vas ne bi rezali, še posebej, če ste se odločili, da jih pustite rasti.
Toda, da se prepričate, da rastejo v odlični formi, jih morate redno rezati.
Meri Kate O'Connor, starejša koloristka, se spominja, da je treba striženje naročiti vsakih 6 do 8 tednov. To preprečuje razcepljene konice in lase, ki se na koncu cepijo ali tanjšajo.
"Ko se lasje razcepijo, gredo do las, postanejo tako tanki, da se zlomijo."
In ko se lasje ločijo, jih ni več mogoče popraviti. Torej jih odrežite, da se izognete poškodbam celotnih las.
9. Izogibajte se prevroči vodi
Pri umivanju las ne uporabljajte preveč vroče vode, opozarja David Edery, lastnik salonov v Houstonu.
Preveč toplote lahko povzroči, da volumen vaših las pade nazaj, zaradi česar boste imeli bolj ravne lase.
Namesto tega pojdite na zmerno vodo. Zakaj? Ker vam ta temperatura omogoča čudovito peno.
Poleg tega jim omogoča bolj temeljito izpiranje kot z vročo vodo.
In med zadnjim izpiranjem (po raztapljanju) na lase nanesite hladen sprej, da zategnete luske. Ohranili bodo potrebna hranila in bili svetlejši.
10. Uporabite pravo količino izdelka
Če celo glavo pokrivate s šamponom ali balzami, no, to ni pravi način!
Ne potrebuješ toliko. Da ne omenjam dejstva, da ni varčen, prav tako ni dober za lase.
Šampon koncentrirajte le na vrh lasišča, kjer ga najbolj potrebujete: odvečni sebum, nečistoče.
Koncev ni treba temeljito sleči.
Enako velja za balzam. Nanesite ga le na polovici las do konic. Kjer so lasje bolj suhi in nagnjeni k razcepljenim koncem.
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
3 čudežna zdravila za popravilo delitev.
Medeni šampon Recept, ki ga bodo imeli vaši lasje radi.
