Nosečnost je čudovita stopnja ženskega življenja.
No večino časa ...
Ker morajo tudi nosečnice trpeti neprijetnosti, brez katerih bi se znale!
Na srečo obstajajo nasveti, ki bi jih morale vedeti vse bodoče matere, da bi te majhne težave zlahka premagale.
Izbrali smo 15 nasvetov za lažje življenje žensk med nosečnostjo . Poglej:
1. Povečajte kavbojke s kravatami za lase
Med nosečnostjo ni treba kupovati kavbojk. Tistega, ki ga imate, lahko preprosto naredite večjega, tako da skozi gumijast trak potegnete gumico in naredite zanko. Lahko ga obesite na gumb hlač. Ta trik se odlično obnese tudi kot podaljšek zadrge. Trik si oglejte tukaj.
2. Naredite si lastne trakove za nosečnost, da se izognete slojevanju oblačil, ki vas grejejo.
Če sledite tej vadnici, si lahko zelo enostavno ustvarite trak za nosečnost. Lahko pa hitro investirate v materinske hlače, da jih kar najbolje izkoristite. Resnično so super udobni.
3. Nič ne gre? Poskusite čips in limonado
Ingver in lubenica sta tudi med živili, ki olajšajo bodoče matere, ki imajo slabost.
4. Nič ne pomaga, vas še vedno muči? Preizkusite te položaje prenatalne joge
5. Ni vam treba kupiti novih nedrčkov. Namesto tega dobite razširitve, kot so te
Še vedno je veliko ceneje kot nakup novih oblačil v porodnišnici in počutili se boste enako udobno.
6. Ste vedeli, da vam nekatere trgovine rezervirajo parkirna mesta?
Morda boste potrebovali dokazila svojega zdravnika. Ko pa ste utrujeni, je zelo koristno, da vam ni treba hoditi na dolge razdalje v nakupovalnem središču.
7. Če živite na območju, kjer je vroče, postavite modrček v zamrzovalnik.
Neverjetno je, kako močno se lahko zviša temperatura dojk, ko imate otroka.
8. Vaša nosečniška blazina je vaš novi najboljši prijatelj za uspešen spanec.
Dobro je spati v udobnem položaju do konca nosečnosti. Vredno je investirati v materinsko blazino ali še bolje, če to storite sami, tako da sledite tej vadnici.
9. Če je za vas najudobnejši položaj ležanje na trebuhu, lahko uporabite veliko boje.
Na bojo položite rjuho ali brisačo in lezite nanjo. Ta položaj vam bo pomagal razbremeniti vezi in sprostiti hrbet in ramena. Zdi se, da tudi otroku pomaga najti najboljši položaj ploda.
10. Jabolčni kis je odličen za lajšanje zgage
Trik si oglejte tukaj.
11. Naredite seznam vseh stvari, ki jih potrebujete. Torej, če vas nekdo vpraša "Ali lahko kaj storim za vas?", Lahko odgovorite z "da!" brez obotavljanja
Obstajajo milijarde stvari, ki jih boste želeli urediti, preden se bo otrok rodil. Zato sprejmite vso pomoč, ki se vam ponuja, ne glede na to, od kod prihaja! Tudi če nekoga prosite, da gre kupiti plenice ali kupiti kremo za plenice. Kakorkoli že, veseli boste, da ste rekli "da", ko vam ob jokajočem otroku ob 3. uri zjutraj ni treba teči v lekarno!
12. Poleg tega vedite, da je dobro, da pred rojstvom otroka pripravite celoten komplet prve pomoči za dojenčke.
Lahko ga sestavite sami ali ga kupite in nato dopolnite.
13. V zgodnji nosečnosti kupite udobna spodnja drsalna dna. Po rojstvu otroka bodo nato postale vaše prehodne hlače.
Te hlače vam bodo služile na začetku nosečnosti, preden preidete na nosečniška oblačila. Po rojstvu otroka ga boste nosili, preden boste lahko oblekli pred nosečnostjo.
14. Z elastičnimi trakovi razbremenite hrbet dojenčkove teže
Ti terapevtski pasovi za športnike lahko zaradi volumna in teže lajšajo napetost v trebuhu.
15. Ali imate krče v nogah? Uživanje alkalne vode in banan je odlično sredstvo
V vsakem primeru nikoli ne pozabite na dobro hidracijo!
Pij, pij, pij! Končno ... ko se jutranja slabost konča ;-) Nič vam ne more narediti več koristi za vas in vašega otroka, kot da ste dobro hidrirani.
Ti si na vrsti...
Ste med nosečnostjo poskusili katerega od teh priročnih nasvetov? V komentarjih nam sporočite, ali vam je bilo v pomoč. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Čudežni trik pediatra, da v 30 sekundah pomiri jokajočega otroka.
The Liniment: preprost in sladek recept Otrok BO LJUBEL.
