Pogovor z nekom, ki ima slab zadah ali ki slabo diši, je boleča izkušnja.
Kaj pa, če bi bil ti tisti, ki je slabo dišal?
Iz izkušenj veste, da bo le malo ljudi imelo pogum, da vam to pove.
Kako torej poskrbeti, da vam nikoli ne bo dišalo?
Začnite z odkrivanjem teh 19 presenetljivih higienskih nasvetov:
1. Umijte se za ušesi
Umivanje za ušesi - s tem se izognemo tistemu znamenitemu "vonju starejših".
2. Toaletni papir
Če za veliko provizijo uporabljate toaletni papir, morate vedeti naslednje:
Veste, da ste "končali", ko je toaletni papir bel - brez žic.
To vam bo preprečilo neprijetne vonjave.
3. Redno menjajte prevleko za blazino
Redno menjajte blazino. Če imate akne, vsekakor upoštevajte ta nasvet.
In pod redno mislimo po nekaj dneh, ne nekaj tednih!
4. Zobna nitka za preprečevanje slabega zadaha
Zobna nitka je ena od osnov higiene.
Toda malo ljudi ve, da se ta gesta bori tudi proti slabemu zadahu.
5. Strgalo za jezik za boj proti zadahu
Uporabite strgalo za jezik vsakič, ko si umivate zobe - vedno!
Ali niste prepričani? Torej preizkusite ta mali test.
Praskajte jezik s prstom, dokler se pod nohtom ne pojavi sluzasta snov.
Nato počakajte nekaj minut, da se ta snov posuši.
Zdaj pa povohaj. Ta vonj je dih, ki ga zavohamo, ko se pogovarjamo s tabo.
Strgala za jezik so učinkovit način za boj proti zadahu. Če želite izvedeti več, preberite naš članek.
V jutranji in večerni ritual dodajte strgala za jezik. Hitro boste opazili pozitiven učinek na vaš dih.
6. Ustne vodice
Uporabljajte redno ustno vodo. Preprečuje tudi zadah.
Če želite izvedeti več, preberite naš članek o ustnih vodicah.
7. Očistite popek
Preveč ljudi ga zanemarja: ne pozabite temeljito očistiti popka! Po potrebi uporabite bombažno palčko.
8. Umijte se med prsti
Med umivanjem nog dobro drgnite - ne pozabite na prostor med prsti.
In vedno obujte nogavice, če nosite čevlje.
9. Zdravnik naj očisti ušesa
Zdravnik si očisti ušesa je tako prijetna izkušnja, da je skorajda presenetljiva :-)
Ste mislili, da imate čista ušesa? Poskusite zdravnika očistiti in sami se boste prepričali.
Presenečeni boste nad količinami ušesnega masla, ki ga bo odstranil!
10. Moški: striženje las
Skrajšanje las na telesu je gesta, ki bo odpravila vonjave.
Ne prosimo, da si obrijete lase, ampak samo, da jih obrežete!
11. Smukec za telo
Smukec ima dve lastnosti, ki ju izkorišča: uravnava in absorbira potenje.
Če stegna drgnejo in dražijo kožo, na prizadeta mesta ohlapno potresemo smukec. To razbremeni draženje.
12. Ne zamenjajte tuša s parfumom
Ko slabo dišite, ne bodo parfumi ali dezodoranti zakrili neprijetnih vonjav.
Nič ne more premagati dobrega tuširanja.
13. Očistite pore nosu
Pore nosu se zlahka zamašijo z oljem, odmrlo kožo itd.
Imate mastno kožo in so pore blokirane? Oglejte si naš članek, če želite izvedeti več o tem, kako očistiti pore.
To zdravljenje izvajajte enkrat na teden: v vaše dobro je.
14. Tuširajte se pred spanjem
Pred spanjem se stuširajte.
Tu je logika: podnevi naberemo vse vrste umazanije in slabega vonja.
Zakaj bi jih prinesli v svoje lepe čiste rjuhe? Samo tuširajte se pred spanjem. Vaš partner se vam bo zahvalil!
15. Dobro si umijte hrbet
Mislimo, da si dobro umijemo hrbet. Toda v resnici moraš biti za umivanje hrbta kontorcionist.
Rešitev: gre za hrbtno krtačo z dolgim ročajem - na staromoden način.
Z lahkoto ga najdete v trgovinah z ekološko pridelavo. V nasprotnem primeru ga lahko kupite na spletu tukaj.
16. Doma ni več preprog
Imate v svojem domu preprogo? Zavedajte se, da je preproga gojišče bakterij in slabega vonja.
Če se je ne morete znebiti, se vsaj prepustite tej dobri navadi.
Takoj ko prideš domov, sezuj čevlje. Nato shranite čevlje ob vhodna vrata.
Ta gesta vam bo preprečila vlečenje umazanije po celotni nastanitvi.
17. Odrežite nohte
To je osnovno higiensko pravilo: striženje nohtov. Preveč ljudi zanemarja to rutino.
Poleg tega se zazna takoj. Odkrito povedano, predolgi nohti in umazanija, ki se zatakne pod nohte? Res je krama !
18. Ne kihajte v roke
Mama nas je naučila, da si pokrijemo nos, ko kihneš.
A kihanje v rokah brez robčka ni higiensko (niti elegantno).
Rešitev ? Poskusite kihniti v krivlje komolca, če nimate robčka.
19. V nujnih primerih: razkužilo za roke
Imate vonj po kozi in veste, da se bo nemogoče stuširati?
Že veste, da dezodorant in parfumi ne delujejo.
Ampak tukaj je rešitev, ki vam bo pomagala:
razkužilo za roke vam lahko pomaga. Samo bežno umivanje pod pazduho, z razkužilom in papirnatimi brisačami!
Tu ste, poznate naših 19 higienskih nasvetov, da ne boste vonjali!
Ti si na vrsti...
Kaj misliš ? Mogoče poznate druge? V komentarjih jih lahko delite z nami. Komaj čakamo, da vas preberemo :-)
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
8 nasvetov, kako se izogniti prahu v spalnici.
Kako učinkovito očistiti posteljnino.
