Ste imeli obremenitev gležnja?
Ali morda na zapestju?
Je boleče in ga ni mogoče vedno zelo hitro pozdraviti.
Torej, da bolečina ne bo preveč nevzdržna, uporabite ta trik s česnom in oljčnim oljem.
Boste videli, je zelo učinkovit!
Kako to storiti
1. Olupite strok česna in ga prerežite na 2.
2. Marinirajte ga 2 do 3 ure v 2 žlici oljčnega olja.
3. S tem oljem premažite zvin.
4. Povoj, brez preveč zategovanja.
5. Nosite pas čez noč.
Če je potrebno, postopek občasno ponovite, dokler sev traja. 2 do 3 tedne ne forsirajte tega bolečega območja.
Rezultat
Tukaj si olajšate boleče obremenitve :-).
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Boleč zvin? Nasvet za lajšanje bolečin.
ENA in edina pot za pravilno obvezovanje poškodovanega gležnja.
