Soda bikarbona, vsi smo že slišali zanjo.
Pravijo, da je dobra za beljenje zob, lajšanje želodca, zdravljenje okužb s kvasom, kuhanje ...
Toda ali je vse to res?
Kaj če bi ti rekel da? Povedal vam bom celo več: učinkovit je kot nekatera zdravila.
Soda bikarbona vsebuje sol, od tod tudi njeno ime "natrijev bikarbonat ali soda". Vsebuje alkalni vir, ki nevtralizira prekomerno pH.
Zato se bori proti okužbam, pa tudi bakterijam, vonjavam in številnim stvarem, s katerimi se srečujemo vsak dan. Boste videli vse.
1. Lajša zgago
Soda bikarbona uravnava kislost nekaterih obrokov, ki povzročajo zgago. Le malo ga morate razredčiti v vodi in popiti.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
2. Pomaga pri prebavi
Težka prebava? Ne oklevajte in sodo bikarbono dajte neposredno v posodo. Kot na primer pri omletah. Pomaga pri prebavi, hkrati pa zmanjšuje slabost.
Hkrati ga uporabite tudi v osvežilni in prebavni pijači.
Prav tako lahko pospeši kuhanje zelenjave, ki jo kuhamo v vodi.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
3. Bori se z mamicami
Dan po težki zabavi? Se vam ni zdelo, da ste sinoči popili odvečno kozarec? To se zgodi. Soda bikarbona vas bo rešila iz te zmešnjave.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
4. Rešuje številne ustne težave
Ni zastonj, da se bikarbona uporablja v sestavi številnih zobnih past. Zobozdravniki ga priporočajo: beli zobe, hkrati pa ščiti pred votlinami.
Zobno pasto lahko celo izdelate z uporabo sode bikarbone in vodikovega peroksida.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
5. Bori se proti slabemu zadahu
Ker bikarbonat nevtralizira prekomerno pH, lahko odstrani tudi odpadke, zataknjene v ustih, ki so odgovorni za slab zadah.
V praksi grgrajte z 1/2 žlico sode bikarbone v 1 kozarcu mlačne vode. Nato sperite, ker ima soda bikarbona ne prav prijeten slani okus.
Ne delajte tega vsak dan, ker je soda bikarbona jedka. Enkrat ali dvakrat na teden je dovolj.
Bikarbonat ščiti tudi sklenino zob, na preizkušnji pa so jo te znane bakterije, ki povzročajo tudi zadah.
Vendar bodite previdni, če simptomi vztrajajo: zadah je 8-krat od 10 do votlin. Posvetujte se z zobozdravnikom.
6. Pobeli zobe
Sem vam že povedal. Če pa iščete drastično in zelo učinkovito rešitev za beljenje zob, ki so porumenile, lahko na zobno ščetko potresete malo sode bikarbone.
Tudi tu bodite previdni : ne vsak dan!
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
7. Odstrani vonj v čevljih
Vroče je. Ali se potite in vam ni všeč tisti neprijeten vonj, ki izhaja iz vaših čevljev? Razumem. Spet lahko soda bikarbona pomaga!
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
Če želite dopolniti ta nasvet, ne oklevajte in nadaljujte s kopelmi za sodo bikarbono. Ta nasvet ima poleg tega tudi vrlino sproščanja. Za večjo učinkovitost dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke.
8. Služi kot naravni dezodorant
Nič ne more biti preprostejše: samo nanesite ga pod pazduho. Uničuje bakterije, namesto da bi jih prikrival, kar ni zanemarljivo. Neprijeten vonj se odstrani.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
9. Lajša pike žuželk
Predvsem komarji puščajo ugrize, ki niso odporni na sodo bikarbono.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
Ta trik lahko uporabite pri noricah ali koprivničnih mozoljih.
10. Lajša ekcem
Ste naveličani srbečega ekcema? Naredite si kopeli, ki jim dodate malo sode bikarbone (dovolj je 1 kozarec za kad). V njej ne ostanite ure in se dobro osušite z mehko, čisto brisačo.
11. Zdravi sončne opekline
Ko ga nanesemo na kožo, blaži tudi blage sončne opekline. Seveda se je za bolj resne bolje posvetovati z zdravnikom.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
12. Zdravi afte
Soda bikarbona vam lahko za nekaj časa olajša rane. Če simptomi trajajo, se seveda ne oklevajte in posvetujte s strokovnjakom. Toda soda bikarbona vam lahko pogosto pomaga, če imate le rane ali zelo majhne rane.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
13. Zdravi vneto grlo
Gargle soda bikarbone lajšajo tudi bolečine v grlu. Če ste tega vajeni, je vredno poskusiti.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
14. Očisti dihalne poti
V primeru prehladov, bronhitisa, vnetja sinusov si lahko z vdihavanjem bikarbonata razbremenite sluznico in dihala.
V 1 liter vrele vode dodajte 2 žlici sode bikarbone. Nad glavo si nataknite brisačo in vdihnite to mešanico, dokler se ne ogreje. Dovolj je približno 10 minut.
Za večjo učinkovitost lahko dodate eterično olje evkaliptusa.
15. Lajša okužbe sečil
Bikarbonat lahko uravnava tudi kislost urina. Lahko tudi razbremeni ali prepreči okužbe sečil. Dovolj je redno pitje kozarca vode z žličko sode bikarbone.
Posebej po kislem obroku (alkohol, odvečno meso, kava, sladkarije ...)! Toda v primeru deklarirane okužbe sečil se posvetujte z zdravnikom.
16. Zmanjšuje tveganje za okužbo nožničnega kvasa
Ker se bori proti kislosti, lahko tudi lajša kislost v nožnici in tako preprečuje okužbe s kvasom. Vaginalni klistir naj vsebuje 2 žlici sode bikarbone v 1 litru mlačne vode.
Izvedite klistir s pomočjo nožnične žarnice. Priporočamo to.
To je treba storiti le, če ste nagnjeni k okužbam s kvasovkami in ste jih imeli že večkrat, da bi se izognili njihovi ponovni vrnitvi. V primeru že prisotne okužbe s kvasom se posvetujte z ginekologom.
Da ne boste uravnotežili nožnične flore, tega ne delajte vsak dan. Občasno je dovolj (vsaka 2 ali 4 tedne).
17. Odpravlja glivične okužbe stopal
Glivične okužbe stopal ali glivic na nohtih lahko zdravimo tudi z bikarbonatom.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti trik.
Previdnostni ukrepi za uporabo
Kot pri vseh izdelkih je tudi pri uporabi sode bikarbone treba upoštevati previdnostne ukrepe.
- Ne uživajte sode bikarbone, če ste na dieti z malo soli.
- Izogibajte se, če ste noseči (ali poiščite zdravniško pomoč).
- Ne dajajte ga otrokom, mlajšim od 5 let.
- Preverite morebitno interakcijo z zdravili.
- Izberite naravni bikarbonat, ki ne vsebuje aluminija.
- Shranite ga na suhem, na primer v omari v kuhinji ali kopalnici.
- Če imate kakršne koli zdravstvene težave, ga ne uporabljajte dlje kot 3 dni. Če simptomi ne izginejo, obiščite zdravnika. Samozdravljenje se sme izvajati le v primeru lažjih poškodb. Za hude rane ali opekline, pa tudi hudo zgago ali bolezni z vročino obiščite zdravnika.
- Če dvomite o uporabi bikarbonata, se posvetujte tudi s svojim zdravnikom. Pove vam, ali in kako ga lahko uporabite.
Kje ga kupiti in koliko plačati
Idealna je tista, ki jo najdete v supermarketu. Tudi če jo uporabljate tudi za čiščenje, izberite sodo bikarbono.
Najdete ga tudi na spletu, na primer tukaj.
Danes ga lahko kupite med 5 in 8 evri za 500 g. Vendar pa lahko v nekaterih trgovinah, ki jih opraviš sam, najdete tudi 25-kilogramske vrečke.
Čeprav soda bikarbona ni zelo nevaren izdelek, se vseeno izogibajte, da bi jo pustili na dosegu otrok.
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Kako na enostaven način očistiti umivalnik s sodo bikarbono.
Kako oprati oblačila z natrijevim bikarbonatom.
