Iščete učinkovito blazino za blazine, ki bi vam pomagala bolje spati?
Res je, da megle iz blazin spodbujajo spanje.
Ustvarijo pomirjujoče vzdušje, ki spremlja vaš spanec.
Vendar se vam ni treba uničiti z megleno blazino L'Occitane ali Sephora!
Zelo enostavno je ustvariti svojo mehko blazino iz sivke.
Tu je moj hiter in enostaven recept za sproščujočo meglico z eteričnimi olji . Poglej:
Kaj rabiš
- 3 žlice 70 ° alkohola
- 10 kapljic eteričnega olja sivke
- 10 kapljic eteričnega olja majarona
- 10 kapljic eteričnega olja mandarine
- 10 kapljic eteričnega olja ylang-ylanga
- 1 žlica pomarančnega cveta
- 1 prazna steklenica z razpršilom
- 1 majhen lijak
Kako to storiti
1. V lijak vlijte alkohol v bučko.
2. Dodajte eterična olja.
3. Zmešajte.
4. Nalijte pomarančni cvet.
5. Zaprite steklenico in premešajte.
Rezultat
Tukaj je, vaša domača meglica za blazine z eteričnimi olji je že pripravljena :-)
Preprosto, hitro in enostavno, kajne?
Vse, kar morate storiti, je razpršiti meglo na blazinah 15 minut pred spanjem.
Končno boste lahko dobro spali brez jemanja zdravil!
Zahvaljujoč sestavi meglene blazine boste hitro zaspali.
Sladke sanje !
Zakaj deluje?
Kombinacija eteričnih olj ustvarja vzdušje miru, ugodno za sprostitev in spanje.
Pomirjujoče vrline eteričnega olja sivke so znane že stoletja.
Eterično olje majarona pomirja centralni živčni sistem in se bori proti tesnobi. Ima pomirjujoče in sproščujoče lastnosti.
Eterično olje mandarine je močno pomirjujoče sredstvo. Sprošča in spodbuja spanje.
Eterično olje ylang-ylanga je znano po svojih pomirjujočih in sproščujočih lastnostih.
Ta kombinacija eteričnih olj je zato idealen koktajl za sprostitev in miren spanec.
Dodatni nasveti
- Vedite, da lahko 70-odstotni alkohol nadomestite z vodko.
- Ne oklevajte in prilagodite količine eteričnih olj, da ustvarite pomirjujoče vzdušje, ki vam ustreza.
- Lahko dobite brizgalko ali reciklirate prazno stekleničko parfuma, ki ste jo dobro očistili.
Ti si na vrsti...
Ste že preizkusili ta recept za blazino? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
10 učinkovitih zelišč, ki vam pomagajo spati (BREZ uspaval).
Imate težave s spanjem? Tu je vodnik do najboljših položajev za lahko noč.
