Ker sem še vedno pred računalnikom, imam pogosto bolečine v hrbtu ...
Ko vstanem, se pojavijo bolečine v spodnjem in zgornjem delu hrbta.
Na srečo mi je fizioterapevt dal super učinkovito zdravilo za lajšanje.
To naravno sredstvo z eteričnimi olji je zelo preprosto, a zelo učinkovito.
Vedite, da je pomembno ukrepati že od prve bolečine. Poglej:
Kaj rabiš
- 50 ml rastlinskega olja sladkega mandlja ali jojobe
- 5 kapljic eteričnega olja evkaliptusa limone
- 5 kapljic eteričnega olja zimzelena
- 5 kapljic eteričnega olja helichrysum
- 5 kapljic eteričnega olja lupinarskega majarona
- 5 kapljic eteričnega olja poprove mete
- 1 steklenica, zaprta z zamaškom
Kako to storiti
1. V steklenico nalijte rastlinsko olje.
2. Dodajte 5 kapljic vsakega od eteričnih olj.
3. Zamašite steklenico.
4. Zmes dobro pretresite.
5. Nalijte malo te mešanice na dlani.
6. Drgnite boleča mesta.
7. Udobno se uležite po masaži.
Rezultat
Tukaj je, ta mešanica eteričnih olj hitro olajša bolečine v hrbtu :-)
Nič več bolečin, ki bi bolele cel dan! Zdaj veste, kaj storiti, če se vam to zgodi.
Po masaži se izogibajte napenjanju in napenjanju bolečega mesta.
To zdravilo lajša bolečine v križu, bolečine v križu, išias, napetost v trapezu ali ramenih.
Če so bolečine hude, mora biti masaža lahka, zato ne pritiskajte premočno.
Če vas boli sredi hrbta, prosite nekoga, da vas nežno podrgne s tem masažnim oljem.
Ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, da ugotovi vir bolečine.
Ti si na vrsti...
Ste že poskusili s to masažo za zaustavitev bolečin v hrbtu? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Bolečine v križu? Tukaj je opisano, kako ustaviti bolečino, ko sedite cel dan.
Ali imate bolečine v vratu in ramenih? Tukaj je Kako ustaviti bolečino.
