Se počutite utrujeni in pod stresom?
Kaj pa malo magnezijeve kure?
Magnezij je mineral, ki ga najdemo v vsaki od naših celic. Njegove prednosti so zelo raznolike.
Ni treba kupovati tablet!
Najenostavnejša gesta za oskrbo našega telesa je preprosto pitje veliko vode, bogate z magnezijem, kot je na primer voda Hepar.
Kolikokrat mi je zdravnik rekel "Celine, boš zdravila z magnezijem" !? ...
To mi pove, ko me ugotovi, da sem utrujena, pod stresom, depresivna ...
Tako sem si rekel, da bi moral biti magnezij nekoliko podoben vitaminom, kadar nam ga primanjkuje, imamo pomanjkljivosti, ki delujejo na telo.
Zato sem hotel vedeti več o njem ...
Zakaj deluje
Presenetilo me je število področij, kjer magnezij deluje. Izbral sem 10 razlogov, da svoje telo obogatimo z magnezijem, obstajajo še drugi:
- Protistres
- Proti utrujenosti
- Proti zaprtju
- Psihično in čustveno ravnovesje
- Boj proti krčem
- Preprečevanje osteoporoze in artroze
- Fiksacija kalcija
- Olajšanje predmenstrualne bolečine
- Boj proti boleznim srca in ožilja ter arterijski hipertenziji
- Pomoč pri prebavi
- Pomoč v prometu
Potem sem želel vedeti, kje je bil najden: med odgovori indijski oreščki, mandlji ali arašidi (torej med aperitivom ne preveč zdravi), v čokoladi ali bananah, vendar v malo zelenjave, končno ( razen stročnic) in v celih zrnih ...
Najdemo pa ga tudi v nekaterih mineralnih vodah, zlasti v vodi Hepar.
Prihranki
Res je, da navadno rečemo, da je čokolada dobra za moralo ... No, zahvaljujoč njeni vsebnosti magnezija! Ker deluje na dober humor ...
Ko sem bila noseča, sem imela krče, zaprtje, slabo cirkulacijo ...
Moj zdravnik (vedno on, biser!) Tako mi je odgovoril: "No Celine, jej čokolado!" Dovoljeno jesti čokolado! Se zavedaš? Vendar to ni dovolj.
Vsak dan se ne morete naslanjati na čokolado, to ni posebej dobro za tranzit in uravnoteženost hrane. Tudi za denarnico pravzaprav ... Od tod vodna raztopina!
Piti moramo veliko vode. Ima vse prednosti, ni drag in s spreminjanjem običajne vode, bogate z magnezijem, povečamo vnos magnezija za približno 35 mg / liter. Je enostavna, naravna, poceni gesta.
To vas bo stalo manj kot zdravljenje.
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
9 kreposti magnezijevega klorida.
Magnezijev klorid ali Nigari: katerega izbrati?
