Ali imate bolečine v križu?
Lumbago, išias, travme, bolečine ali kronične bolečine ...
... bolečine v hrbtu vsakodnevno hitro postanejo onemogočene.
Torej, kaj lahko storite, da te bolečine v hrbtu naravno umirite?
Na srečo obstajajo naravne sestavine, ki so izjemno učinkovite pri hitrem odpravljanju bolečin.
Tukaj so 3 zdravila babice za lajšanje bolečin v hrbtu. Poglej:
1. Obloga iz verbene
Znano je, da verbena blaži bolečine in napetosti v mišicah in živcih.
Znan je tudi po svoji analgetični moči pri revmi, išiasu in lumbagu.
Zato je priprava obloge verbene, ki jo položimo na boleče mesto, preizkušeno in odobreno babičino zdravilo.
Če želite to narediti, 10 minut kuhajte 2 pesti verbene v 500 ml vinskega kisa.
S tem pripravkom namočite krpo in jo še zelo vročo položite na površino, ki jo je treba obdelati, za 15 minut.
Naredite to po možnosti pred spanjem.
Zlasti je učinkovit pri bolečinah v hrbtu po športnih aktivnostih ali zaradi menstruacije.
2. Olje šentjanževke
Proti krčem in bolečinam v mišicah je olje šentjanževke zdravilo prednikov.
Zakaj? Ker deluje protibolečinsko in protivnetno, kar mišice sprosti in razbremeni.
Če želite uživati v prednostih te masaže, je zelo preprosto.
Nežno masirajte boleče mesto, 2-3 krat na dan, z oljem šentjanževke.
V samo nekaj urah ni več bolečin v hrbtu!
3. Eterično olje Wintergreen
Eterično olje Wintergreen se uporablja za lajšanje bolečin v mišicah in sklepih.
Znano je, da deluje protivnetno in analgetično.
Zmešajte 1 žlico olja arnike in 2 kapljici eteričnega olja zimzelena.
Nanesite v zelo nežni masaži na spodnji del hrbta 3 do 4-krat na dan en teden.
Če vas po treningu ali po daljšem sedenju pred zaslonom boli hrbet, ta masaža dela čudeže.
Vedite, da se eterično olje nikoli ne uporablja čisto. Razredčiti ga je treba v drugem rastlinskem olju.
In ni priporočljivo za nosečnice, doječe matere, dojenčke ali majhne otroke.
Ti si na vrsti...
Ste že preizkusili te babičine nasvete za izogibanje bolečinam v hrbtu? V komentarjih nam sporočite, ali vam je uspelo. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
7 raztegov v 7 minutah za popolno lajšanje bolečin v križu.
Bolečine v križu? Tukaj je opisano, kako ustaviti bolečino, ko sedite cel dan.
