Eterična olja se uporabljajo že tisočletja.
V aromaterapiji so prepoznavni po svojih terapevtskih in zdravilnih lastnostih.
Narejene so iz listov, stebel ali korenin rastlin. Vendar le malo ljudi ve za eterično olje kadil .
Kadilo, znano tudi kot kadilo, je eno najpogosteje uporabljanih eteričnih olj v aromaterapiji.
Kadila se uporablja zlasti za zmanjšanje stresa in tesnobe, lajšanje bolečin, vnetij in krepitev imunskega sistema.
Tu je 10 neverjetnih koristi eteričnega olja kadila, o katerih nihče ne ve . Poglej:
10 KORISTI PRIHODA
1. Zmanjšuje stres in negativna čustva
Raziskovalci so pokazali, da eterično olje kadila z vdihavanjem zmanjšuje srčni utrip in tudi hipertenzijo.
Ima anti-anksiozne in antidepresivne lastnosti. Toda za razliko od oblikovalskih zdravil kadilo nima neželenih stranskih učinkov in ne povzroča zaspanosti.
Študija je pokazala, da goreča smola Boswellia zmanjšuje depresivno vedenje miši.
Po mnenju raziskovalcev "kadilni acetat, sestavina smole Boswellia , spodbuja možgansko aktivnost z aktiviranjem nekaterih možganskih kanalov TRPV3."
Ti kanali so temperaturno občutljivi in igrajo pomembno vlogo pri zaznavanju toplote s strani kože.
2. Spodbuja imunski sistem
Številne študije so pokazale, da kadilo poveča imunski odziv in pomaga uničiti nevarne bakterije in celo viruse.
Raziskovalci z univerze Mansoura v Egiptu so izvedli študijo, v kateri so ugotovili, da eterično olje kadila kaže pomembno imunostimulacijsko aktivnost, torej spodbuja imunski odziv.
Zahvaljujoč antiseptičnim lastnostim so raziskovalci dokazali, da eterično olje kadila pomaga v boju proti vnetju dlesni, zadahu, votlinam, zobobolu, razjedam v ustih in drugih okužbah ustne votline.
Zato se veliko ljudi odloči za uporabo eteričnega olja kadila kot naravnega zdravila za težave z ustnim zdravjem.
Torej, z eteričnim oljem kadila preprečite, da bi se bakterije pojavile na koži, v ustih ali celo na površinah vašega doma.
3. Lahko pomaga v boju proti raku in stranskim učinkom kemoterapije
Številni raziskovalci so v laboratoriju in na živalih preizkušali učinke eteričnega olja kadila. Ugotovili so, da ima zelo obetavne protivnetne in protitumorske lastnosti.
Izkaže se, da eterično olje kadila pomaga v boju proti nekaterim vrstam rakavih celic.
Kitajski raziskovalci so v študiji analizirali protirakave lastnosti eteričnega olja kadila in eteričnega olja smirne na petih tumorskih celičnih linijah.
Njihovi rezultati kažejo, da mešanica eteričnih olj smirne in kadila pozitivno vpliva na rak dojk in kože.
Druga študija je celo pokazala, da lahko AKBA, ena od kemičnih spojin v kadilih, uniči rakave celice, ki so postale odporne na kemoterapijo. Tako bi bila AKBA potencialno učinkovito naravno zdravilo proti raku.
4. Odpravite nevarne bakterije
Kadila je tudi antiseptik in razkužilo, ki ima protimikrobne lastnosti.
Kadilo je torej učinkovito naravno sredstvo za odstranjevanje prehladnih in gripnih mikrobov iz telesa.
Prav tako je odlična naravna alternativa komercialnim kemičnim čistilom za razkuževanje doma.
Študija, objavljena v Letters in Applied Microbiology, je pokazala, da je mešanica eteričnih olj kadila in smirne še posebej učinkovita proti patogenim bakterijam, ki lahko povzročijo bolezni.
Ni presenetljivo, saj se ti dve olji skupaj uporabljata že več kot tri tisočletja!
Dejansko imajo eterična olja olibanuma in smirne sinergijske lastnosti, kadar so izpostavljeni glivam, kot so Cryptococcus neoformans ali bacilom, kot je Pseudomonas aeruginosa.
5. Bori se proti znakom staranja kože
Na splošno je kadilo izjemno učinkovito v boju proti staranju kože.
Pomaga izboljšati polt in videz, hkrati pa krepi elastičnost in obrambne mehanizme pred bakterijami ali madeži.
Kadila lahko tudi tonizira in učvrsti kožo, zmanjša videz brazgotin in aken ter zaceli ureznine.
Kadilo je učinkovito sredstvo za boj proti razbarvanju kože zaradi strij, vključno s strijami, povezanimi z nosečnostjo, ali kirurškimi brazgotinami.
Na koncu pomaga pri celjenju suhe ali razpokane kože.
Glede na študijo, objavljeno v Journal of Traditional and Complementary Medicine , eterično olje kadila zmanjšuje rdečico in draženje kože, hkrati pa ohranja enakomeren tonus kože.
Druge študije kažejo, da ima esencialno olje kadila tako pomirjujoč učinek na razdraženo kožo.
Odkriti: Nepravilnosti kože: Odkrijte naših 10 naravnih postopkov.
6. Izboljša spomin
Po znanstvenih raziskavah eterično olje kadila pomaga izboljšati ne samo spomin, temveč tudi naše učne mehanizme.
Nekatere študije na živalih so celo pokazale, da uporaba kadila med nosečnostjo poveča spomin na materino potomstvo.
V eni od teh študij so noseče podgane (samice podgan) v obdobju brejosti prejemale peroralno kadilo.
Pri svojih potomcih so raziskovalci ugotovili znatno povečanje učnih sposobnosti ter kratkoročnega in dolgoročnega spomina.
Če želite odkriti: 6 učinkovitih nasvetov za povečanje spomina in koncentracije.
7. Uravnovesi raven hormonov in poveča plodnost
Raziskave na to temo so še vedno omejene.
Kažejo pa, da eterično olje kadila pomaga ublažiti simptome, povezane z menstruacijo in menopavzo, tako da uravnoteži raven hormonov.
Eterično olje kadila se uporablja kot naravno sredstvo za lajšanje bolečin, krčev, zaprtja, glavobolov, tesnobe, slabosti, utrujenosti in nihanj razpoloženja.
Prav tako pomaga uravnavati proizvodnjo estrogena in zmanjšati tveganje za nastanek tumorja ali ciste pri ženskah, ki prehajajo v predmenopavzo.
Študije na živalih so pokazale, da eterično olje kadila spodbuja plodnost zaradi svoje kemične strukture, ki je podobna strukturi steroidov.
Dajemo ga interno pri podganah in povečuje plodnost ter število fiksacij in sposobnih plodov.
Tako raziskovalci verjamejo, da bi lahko eterično olje kadil povečalo gibljivost in število semenčic.
8. Olajša prebavo
Kadila pomagajo prebavnemu sistemu pri razstrupljanju in olajšajo črevesni tranzit.
Prav tako lahko pomaga zmanjšati bolečine v želodcu in krče ter lajša slabost.
Kadila tudi odvaja odvečno vodo iz trebuha, kar pomaga zmanjšati napenjanje in celo lajša bolečine v želodcu.
Toda zakaj ima eterično olje kadila vse te prebavne koristi za zdravje?
Po mnenju raziskovalcev je to zato, ker kadilo pospeši izločanje prebavnih encimov, poveča nastajanje urina, sprosti mišice v prebavnem sistemu in spodbuja krvni obtok.
Tako je kadilo znanstveno priznano kot učinkovito sredstvo za zmanjšanje simptomov številnih črevesnih motenj, vključno s sindromom puščajočega črevesja, kroničnim kolitisom, ulceroznim kolitisom, Crohnovo boleznijo in črevesnim sindromom. razdražljiv (IBS).
9. Olajša spanje
Eterično olje kadila zmanjšuje raven kroničnega stresa in tesnobe, ki motijo naš spanec in nam onemogočajo dobro spanje.
Kadila ima pomirjujoč vonj, ki vam pomaga, da naravno zaspite, ne da bi jemali zdravila.
Po raziskavah gre za naravno uspavalno tableto, ki osvobaja dihalne poti, uravnava telesno temperaturo za miren spanec in odpravlja bolečine, ki motijo spanec.
10. 100% naravno protivnetno sredstvo
Kadilo upočasni proizvodnjo glavnih vnetnih molekul, tistih, povezanih z boleznimi, kot so artritis, astma, boleče črevesne motnje, kot je IBS, in številnimi drugimi boleznimi.
Koristna je tudi pri upočasnitvi razgradnje hrustanca. Dejansko so raziskave pokazale, da kadilo učinkovito zmanjša nevarno in boleče vnetje.
Tako je odlično naravno sredstvo proti bolečinam, povezanim z naklonjenostjo mišic, sklepov in kit.
Kje kupiti eterično olje kadila?
Če kupujete eterična olja, se izogibajte tako imenovanim "dišečim oljem" oz"odišavljena olja".
Dejansko lahko ta imena skrivajo olja iz sintetičnih izdelkov, ki imajo malo koristi za zdravje.
Namesto tega izberite vrhunska eterična olja z oznako "čisto eterično olje" ali "100% eterično olje".
Uporabljam samo najboljša eterična olja kadila, ki so narejena iz več sort Boswellia .
Priporočam to eterično olje kadil, ki ga vsak dan uporabljam doma.
Kadilo: kaj točno je?
Za radovedneže vedite, da eterično olje kadil izdelujejo iz smole dreves Boswellia carterii , Boswellia ferreana ali Boswellia serrata , dreves, gojenih v suhih predelih severovzhodne Afrike in južne Afrike. Arabski polotok.
Drevesa rodu Boswellia odlikuje dejstvo, da lahko rastejo z zelo malo zemlje v posebej suhih in sušnih podnebjih.
V angleščini se olibanum imenuje frankincense , beseda, ki izhaja iz starih francoskih franc encens , ali "kakovostno kadilo".
Boswellia serrata se gojijo v Indiji: proizvaja organske spojine z izjemnimi ugodnosti za boj proti vnetjem.
Znanstveno so raziskovalci v Bosswelliji odkrili neverjetne kemične spojine .
Najbolj koristni so terpeni in bosvelične kisline, saj imajo močne protivnetne lastnosti in delujejo zaščitno na zdrave celice.
Eterično olje kadila se uporablja z vdihavanjem. Uporablja pa se tudi pri absorpciji kože, tako da jo pomešamo z nosilnim oljem, na primer kokosovim oljem ali oljem jojobe.
Kot vsa eterična olja je tudi majhna količina več kot dovolj, da uživate v blagodati kadila. Poleg tega olja ne smemo zaužiti v velikih količinah, saj je lahko strupeno.
Nasveti za uporabo
Je eterično olje kadil nevarno za zdravje?
Vedite, da telo esencialno olje kadil izjemno dobro prenaša, zlasti v primerjavi s sintetičnimi drogami.
Do danes pri uporabi eteričnega olja kadila niso opazili nobenih resnih neželenih učinkov .
Vendar pazite, da pri zaužitju eteričnega olja VEDNO upoštevate varnostne smernice.
Zlasti ne prekoračite priporočenega odmerka in pazite, da eterično olje zaužijete le, če je razredčeno v vodi ali drugi pijači.
Zelo redko lahko eterično olje kadila pri nekaterih ljudeh povzroči neželene reakcije, vključno z manjšimi izpuščaji ali blagimi prebavnimi težavami, kot so slabost ali bolečine v želodcu.
Znano je tudi, da kadilo redči kri . Tako brez podpore zdravnika eterično olje kadila ni primerno za ljudi z motnjami, povezanimi s strjevanjem krvi.
V redkih primerih ima lahko eterično olje kadila neželene učinke z nekaterimi antikoagulanti.
Na splošno se je treba med nosečnostjo in dojenjem, pa tudi pri otrocih, mlajših od 3 let, izogibati eteričnemu olju kadila. V teh primerih se pred uporabo eteričnih olj posvetujte z zdravnikom.
Ti si na vrsti...
Ste vedeli znanstveno dokazane prednosti eteričnega olja kadila? V komentarjih nam povejte, kateri so za vas najučinkovitejši. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
Učinkovito in enostavno za izdelavo: Domača krema proti gubam z eteričnim oljem Olibanum.
63 Bistvene zdravilne rastline za zdravljenje.
