Ste ujeli sončni udarec?
Ko se vrnete s plaže, imate glavobole ali celo kakšno vrtoglavico?
Sonce vas je zagotovo preveč udarilo v glavo. Se sprašujete, kako hitro pozdraviti sončni udarec?
Na srečo obstaja preprosto in učinkovito babičino zdravilo za lajšanje sončnega udara.
Naravno sredstvo za hitro lajšanje glavobola zaradi sončnega zahoda je osvežitev telesa.
Kako to storiti
1. Vaše telo je pretoplo, zato ga morate ohladiti. Če želite to narediti, morate piti veliko vode, tudi če niste žejni.
2. Premaknite se v temen, hladen in dobro prezračen prostor. Sprostite se in zaprite oči za počitek.
3. Osvežite se z vlažno krpo, ki si jo pritrdite na glavo.
4. Na čelo dodajte liste mete.
5. Na koncu si skuhajte kamilični čaj, da pomirite glavobol.
Rezultat
In tam imate, hitro ste lajšali ta glavobol in sončni udarec :-)
Je preprosta in učinkovita rešitev za umiritev sončnega udara.
Previdnostni ukrepi:
Če vaše nelagodje še naprej obstaja ali če je sončna kapa močna, takoj poiščite zdravniško pomoč. Če otrok trpi zaradi sončnega udara, se posvetujte tudi z zdravnikom.
Kako se izogniti sončnemu udarcu?
1. Izogibajte se soncu med poldnevom in 16. uro.
2. Pijte veliko vode in si namočite glavo in vrat, če vam je pretoplo.
3. Zaščitite glavo s klobukom ali kapo.
4. Ne obremenjujte se preveč in se oblecite v belo namesto v črno, saj temne barve absorbirajo toploto.
In tam imate, zdaj imate vse rešitve za zaščito pred soncem.
Najboljši način za boj proti sončnemu udarcu je, da se sončnega udara ne držite po teh preprostih varnostnih ukrepih.
Bonus nasvet
Kaj če bi sonce dobilo tvojo kožo? Za sončne opekline priporočam paradižnik , navaden jogurt ali celo beli kis, ki vas lahko razbremeni (ne, ne, ne hecam se).
Tukaj odkrijte 12 nasvetov za lajšanje opeklin.
Dober občutek je uživati v vročini in se sončiti na soncu, vendar zmerno, sicer bo užitek hitro postal preizkušnja in prisiljeni boste bežati pred soncem kot kuga. Škoda bi bilo, če bi tako malo uničili praznike.
Pazite in prijetne počitnice!
Ti si na vrsti...
In ti, kaj storiš v primeru sončnega udara? V komentarjih nam navedite svoja pravna sredstva. Komaj čakamo, da se oglasite!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
5 naravnih zdravil za pomiritev sončnih opeklin.
Presenetljiv losjon za umiritev sončnih opeklin.
