V družini masaž prosim za sproščujočo masažo! Kaj bolje? Ah ja, tudi čutna masaža ni slaba ... Ali vam je všeč nekaj idej za izbiro olj in vedenje tega?
Masaža je koristna in ima svoje edinstvene sestavine.
To je bolj učinkovito! Če je za vas, tako kot zame, sprostitev mogoče razumeti le z dobro masažo, imam nekaj nasvetov, ki jih potrebujete!
1. Sproščujoča masažna olja
V stresu, utrujeni priporočam mešanico olj, katerih glavna odlika je sprostitev. Poleg tega dobro dišijo! Tu je več možnih mešanic glede na vaš okus.
Za osnovo vzamete 10 ml eteričnega olja sivke , nato dodate 5 ml drugega olja, med olji majarona, kamilice, pomaranče ali palisandra. Končajte s 5-kratno količino rastlinskega olja (Argan, sladki mandelj, oljka, avokado ...)
Moj najljubši ? Oranžna! Ta vonj je božanski ... Eterično olje palisandera je prav tako zelo prijetno in ima številne vrline, na primer v boju proti učinkom prenehanja kajenja.
Masaža se izvaja na hrbtu, najbolje po sproščujoči kopeli , zvečer ... Tukaj mora dragi narediti za vas;):
- Eterično olje razpršite po hrbtu
- Začnite z lahkimi dotiki na hrbtu
- Nato masirajte bočno in vzdolžno
- Ponavljajte večkrat, od spodaj navzgor, dokler se popolnoma ne sprostite
(Goljufajte malo ... recite, da ste sproščeni malo pozneje, kot je bilo pričakovano, če mu (ji) gre dobro! ... ššš, ostane med nami!)
2. Čutna masažna olja
Masaža za užitek in samo za užitek, ne da bi skrbela za morebitne rane, je tudi prijetna! Še bolj sproščujoče kot sproščujoče in ... trenutek za delitev v dvoje, kot se vam zdi primerno.
Tukaj so olja, ki jih potrebujete: med temi dvojci izberite mešanico v enakih delih (na primer po 5 ml): cimet in koriander, slani in rožmarin, ingver in nageljnove žbice. Ponovno dodajte 5-kratno količino rastlinskega olja po vaši izbiri.
Ta olja so narejena za poredne masaže, saj so stimulativna in afrodiziak.
Za to masažo, brez nasveta ali opisa, morate slediti niti svoje domišljije! (To me ne zadeva).
Obstajajo tudi druge masaže in druge ugodnosti! Vedno pa se ne pozabite pozanimati o uporabljenih oljih. Upoštevajte tudi, da so v nekaterih primerih eterična olja prepovedana. Če ste v dvomih, se pred nakupom posvetujte z zdravnikom .
Poznate kakšno sprostitveno masažo? Čas je, da nam preko komentarjev povemo vse!
Vam je všeč ta trik? Delite s prijatelji na Facebooku.
Odkriti tudi:
21 neverjetnih uporab eteričnih olj, o katerih nihče ne ve.
5 dobrih razlogov za uporabo eteričnih olj vsak dan.
